Hallo :) Ich habe seit einigen Monaten Schlafstörungen. Also ich wache jeden Tag um 3.00 Uhr oder auch manchmal 3.15 Uhr auf. Viele denken jetzt bestimmt es hätte etwas mit Lärm oder so zu tun aber das stimmt nicht! Ich lebe in einem ruhig gelegenen Dorf wo so gut wie kein Verkehr ist. Fluglärm haben wir auch nicht. Ich schlafe auch mit Ohropax aber trotzdem wache ich immer wieder auch und kann danach nicht richtig einschlafen. Kann mir jemand helfen? Woran könnte das liegen? Hat jemand auch schon mal so etwas gehabt? Lg und schonmal Danke im Vorraus!