Was gegen Depressionen? :-(

Hallo zusammen. Ich bin 25, und habe meine eigene Bar... Zeit ein paar Monaten bin ich hoch aggressiv und gehe wegen jeder Kleinigkeit an die Decke. Es fällt mir teilweise schwer, mich vor anderen oder meinen Gästen zusammen zu reißen. In solchen Situationen verzieh ich mich gerne nach hinten und verletze mich selber, um irgendwie runter zu kommen.Meist nehme ich ein Glas und schlage so lange drauf ein bist meine Hand blutet und komplett verschnitten ist. Von einer Sekunde auf die andere bin ich wie eine andere Person. Ich schäme mich dafür und traue mich nicht zu einem Psychologen. durch diesen ganzen Körperlichen und seelischen Stress habe ich auch akute Essstörungen. bei einer Größe von 1,62 m hungere ich mich immer wieder teilweise bis auf 42 kg runter. Mein Körper ist mittlerweile so geschwächt, dass ich nicht mal mehr ohne Probleme aus dem Bett aufstehen kann. Ich weiss einfach nicht, was mit mir passiert ist. Warum ich plötzlich so bin und vor allem, wie ich einfach wieder die Alte werde. Ich bin jeden Tag aufs neue ,ob mit meiner Bar oder auch meinem Privatleben, völlig überfordert. Letztes Jahr einen Suizidversuch hinter mir... 120 Xanax... Gescheitert... Ich weiss nucht, wer oder was das in mir ist, das mich zu all den Sachen bringt, die ich seit nunmehr ca. 11 Monaten mache.... Ich weiss einfach nicht weiter. Ich kann nicht zu einem Arzt gehen. Wie soll ich das meiner Familie erklären, was mit mir los ist? Was mit mir geschieht? Ich weiss es doh selber nicht. Ich habe einfach nur Angst... Vielleicht hat mir ja jemand von euch einen Rat, wie ich damit umgehen soll oder meine Agressionen, Selbstverletzungsdrang, Essstörungen usw. Irgendwie bewältigen kann... Vielleicht war jemand von euch schon mal in einer ähnlichen Situation und kann mir irgendwie einen Rat geben. Ich danke euch schon mal fürs lesen und zuhören und bin dankbar für jeden einzelnen Satz, oder auch nur ein paar Worte, die euch einfallen, die mir evtl. Helfen könnten. Ich bin wirklich verzweifelt! :-( Vielen lieben Dank. T.

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Ich habe meinem Freund alles erzählt, was mich bedrückt, was meine Gedanken und Ängste sind. Ihm war der Schock ins Gesicht geschrieben. Er kannte mich weder in solch einer Situation, noch, was in meiner Vergangenheit passiert war. Und dennoch hat er mich einfach nur in den Arm genommen und gesagt, dass er egal was ich tue und wie ich mich entscheide, ob ich zu einer Therapie gehe oder nicht, er immer hinter mir stehen wird und überall mithingehen würde, wenn ich das wolle! Es hat mir soooo gut getan und mir ist ein ganzer Fels vom Herzen gefallen! Endlich weiss jemand die Wahrheit und ich muss nichts mehr verstecken... Ausserdem werde ich mich um einen Psychater bemühen und in seinem Beisein dort hingehen. Ich denke, dass ist die einzige Möglichkeit um aus dem Loch raus zu kommen.... Ich danke euch für eure lieben Worte! :-) Vielen Dank! T.

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Was gegen Depressionen? :-(

Hallo zusammen. Ich bin 25, und habe meine eigene Bar... Zeit ein paar Monaten bin ich hoch aggressiv und gehe wegen jeder Kleinigkeit an die Decke. Es fällt mir teilweise schwer, mich vor anderen oder meinen Gästen zusammen zu reißen. In solchen Situationen verzieh ich mich gerne nach hinten und verletze mich selber, um irgendwie runter zu kommen.Meist nehme ich ein Glas und schlage so lange drauf ein bist meine Hand blutet und komplett verschnitten ist. Von einer Sekunde auf die andere bin ich wie eine andere Person. Ich schäme mich dafür und traue mich nicht zu einem Psychologen. durch diesen ganzen Körperlichen und seelischen Stress habe ich auch akute Essstörungen. bei einer Größe von 1,62 m hungere ich mich immer wieder teilweise bis auf 42 kg runter. Mein Körper ist mittlerweile so geschwächt, dass ich nicht mal mehr ohne Probleme aus dem Bett aufstehen kann. Ich weiss einfach nicht, was mit mir passiert ist. Warum ich plötzlich so bin und vor allem, wie ich einfach wieder die Alte werde. Ich bin jeden Tag aufs neue ,ob mit meiner Bar oder auch meinem Privatleben, völlig überfordert. Letztes Jahr einen Suizidversuch hinter mir... 120 Xanax... Gescheitert... Ich weiss nucht, wer oder was das in mir ist, das mich zu all den Sachen bringt, die ich seit nunmehr ca. 11 Monaten mache.... Ich weiss einfach nicht weiter. Ich kann nicht zu einem Arzt gehen. Wie soll ich das meiner Familie erklären, was mit mir los ist? Was mit mir geschieht? Ich weiss es doh selber nicht. Ich habe einfach nur Angst... Vielleicht hat mir ja jemand von euch einen Rat, wie ich damit umgehen soll oder meine Agressionen, Selbstverletzungsdrang, Essstörungen usw. Irgendwie bewältigen kann... Vielleicht war jemand von euch schon mal in einer ähnlichen Situation und kann mir irgendwie einen Rat geben. Ich danke euch schon mal fürs lesen und zuhören und bin dankbar für jeden einzelnen Satz, oder auch nur ein paar Worte, die euch einfallen, die mir evtl. Helfen könnten. Ich bin wirklich verzweifelt! :-( Vielen lieben Dank. T.

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Ich habe Angst davor .... Das ist ein komisches Angst- und Schamgefühl... Schon fast Panik!!! :-(

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