Ich bin seit ca. 3-4 Wochen Clean. Ich halte es aber nicht mehr aus. Ich bin zwar bei einer Psychologin aber die hat gerade Ferien. Mein Problem: Ich weiss nicht was ich dagegen machen soll. Könnt ihr mir helfen?

Ich habe seit circa einem Monat jede Woche Blähungen. In der Schule ist es mir sehr sehr peinlich wenn mein Bauch knurrt. Und es nervt mich echt das ich jede Woche Blähungen habe. Es gibt ja solche. Tabletten aber die haben wir nicht. Wass gibt es fuer tipps?