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iLov3you

19.01.2012
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Sossi
19.01.2012, 16:57
Hilfe und Tipps beim Abnehmen

Juhu bald geht's für mich auf Klassenfahrt (naja genauer gesagt in einem halben Jahr) und es heißt: Sonne, Strand, Meer. Ich bin schon fleißig dabei abzunehmen, naja mental jedenfalls. Ich mache zweimal die Woche Sport (Bauch beine Po/Workout und Zumba) und versuche weniger zu Essen,aber irgendwie sind noch keine Pfunde gefallen. Was das Essen angeht, kann mir da vielleicht jemand Tipps oder ähnliches geben?

...zum Beitrag
Antwort
von iLov3you
19.01.2012, 17:00

Wasser trinken!! 3-4 liter am tag hilft wirklich soo extrem ich kann wirklich alles essen was mir schmeckt wenn ich 3-4 liter wasser am tag trinke purzeln die pfunde trozdem

ich wiege auch nur 45 kg

aber hatte auch mal 47kg

wasser trinken hilft wirklich

Liebe grüsse

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