Also ich höre voll oft das Muskelaufbau in meinen Alter schädlich ist aber stimmt das? Alter:14 Grrösse:1,78 Gewicht:76kg

Bankdrücken:45kg Kreuzheben:55kg Kurzhantel Bankdrücken:13kg Kurzhantel Curls:10kg SZ Curls:20kg Rudern:37,5kg

Wiederholungen sind im Bereich Zwischen 8-12Wdh ausser Kreuzheben da sinds 3

Also meine Freundin hat sich ziemlich doof mir und meiner besten Freundin gegenüber verhalten und wir reden seit mittlerweile zwei monaten nicht mehr miteinander. Meine beste Freundinn hat sie angeschrieben und dann hat sich meine Freundin entschuldigt. Ich will mich zwar mit meiner Freundin vertragen, aber ich will auf keinen Fall den ersten Schritt gehen. Gibt es irgendeinen Statusspruch mit dem ich ihr klar machen kann, dass sie eine zweite Chance bekommt? Danke schon mal im vorraus :-)

Heii!! :D

Wie ihr schon gelesen habt, suche ich nach paar traurigen Songs :) Da ist kein großer Anlass dahinter, ich mag halt solche traurigen Lieder ^_^

P.S. Kommt mir bitte nicht mit solchen Deutschen/Türkischen Raps and, weil ich das gar nicht leiden kann :D Aufjedenfall auf Englisch und keine Raps! Lol

Vieeelen Dank im Vorraus :P ♡

Hallo, ich hab da mal ne frage... Wie kann man bei ask.fm eine anonyme frage stellen ?

Ich kenn da so ein Mädchen aus der Nachbarschaft . Immer wenn ich an ihr vorbeilaufe schaut sie zum Boden sie sagt auch immer im Aufzug tschüss und lächelt dabei :) wenn ich sie immer anschaue schaut sie weg und manchmal ist ihr Gesicht zu mir zugewandt doch manchmal wenn ich ihr entgegenlaufe schaut sie nur stur gerade aus und erkennt mich nicht also ob ich ein Geist wär einmal war ich bei einer U-Bahn Station sie wär ungefähr 20 Meter weit weg und saß. Plötzlich steht sie auf geht zu mir und stellt sich vor mich hin obwohl die U bahn nicht kam. Hab sie auch in fb geaddet aber sie hat abgelehnt. Ich hab auch ein Interesse an ihr aber ich bin verwirrt :S Doch dann hörte ich das sie gesagt hat das ich hässlich bin und das ich sie Stalke obwohl das nicht mal stimmt.Sie meint auch das ich sie immer anschaue ok des stimmt aber sie schaut mich auch immer an. Ich verstehe dieses Mädchen nicht. Ich hab sie daraf in Fb angeschreiben warum sie so ein mist labbert sie meint das sie es nicht behauptet hat und sagt was hättet sie davon so ein mist zu verbreiten und fertig mehr sagt sie auch nicht dazu hat sie geschreiben danach fragte ich hab du lust hast mich mal kennen zu lernen . Aber sie hat schon seit mehr als 3 Stunden nicht geschreiben obwohl im chat gesehn standt. Soll ich es lassen wars das ? :(

hallo :) wisst ihr wo es diese lippenbalsam döschen gibt ?:)

Hey also,meine schwester ist 11 und zieht sich schon creepypastas rein,naja hab ich auch mit 11 inzwischen bin ich 12. mit 11 hatte ich kene angst davor,weil ich da nochnnicht den rake kannte. Aber meine schwester kannte ihm in diesem alter schon (von blogs,youtube usw..) Sie hat immer voll schiss und schläft noch bei meinem eltern. sie hat sogar angst duschen zu gehen eil sie schiss hat das er aufeinmal for ihr steht!! Ich sagte : 'Ach komm die geschichte ist nur fantasiert' sie : 'NEIN! Lilly,er exestiert :(' Ich machemir total sorgen um sie. Was kan ich tun?! BItte sagt nich schonwieder : jajaja..die exestieren nciht sag ihr das einfach..!! ichweiß das meine sis lebenslang angst haben wird...schon seit 4 monaten ist das so.

Hallo :) Ich hätte da die Frage, ob ich (14j.) am Bahnhof mit Raketen fürs Feuerwerk rumlaufen kann (muss zu einer Freundin mit dem Zug fahren) oder ob die mir abgenommen werden dürfen weil ich minderjährig bin? Ich meine ich durfte gestern auch keins kaufen, weil es ja ab 18 ist... Also kann ich es einfach rumtragen oder muss ich es in Geschenkpapier einpacken? :D

Hi,

ich hab die letzten zwei Jahre genau 0 (in Worten: NULL) Konzerte gesehen - eindeutig zu wenig! Deshalb lautet mein Vorsatz für das neue Jahr, mehr Musik ins Leben zu bringen! :D Höre wirklich fast alles, mal abgesehen von Metal vielleicht oder Techno. Am liebsten mag ich Charts bzw. das, was halt im Radio läuft, HipHop, RnB usw. Was habt ihr für Konzertbesuche geplant im neuen Jahr und was könnt ihr mir empfehlen? Flieg auch gerne irgendwohin wenns nicht zu teuer ist, war vor ein paar Jahren schonmal extra in Berlin und London für ein Konzert. Danke für eure Tipps!

Halli Hallo! Unzwar weiß ich einfach nimma weiter was das Mittagessen angeht! ^^ Das problem is wenn ich meine Söhne frage kommt immer das selbe so wie : Fischstäbchen, pommes, Nudeln oder sowas alltägliches. Und ichmag es nach ner weile einfach netmehr sehn. Kennt ihr bestimmt selbst. ;-) Wie oben scho beschrieben was kann ich denn noch machen? Alles essen tun se auch net. Spinat, spiegelei, grühnkohl, bratkartoffeln. Helft mir bitte. Ich hoffe ihr hättet ein paar Ideen. Ich danke im Vorraus! <3

hey leute ich hab mal ne frage: wie lange wird die ps3 noch aktuel bleiben beziehungsweise wie lange kommen noch neue spiele wie cod?

Hallo, ich habe mal eine Frage zur Chat-Anzeige bei facebook. Bei Google und Freunden habe ich nicht die Antwort gefunden.

Also, im Chatfenster zeigt es doch an, daß jemand online ist mit einem grünen Punkt oder einem Handy-Symbol. Bei dem Handy steht eine Zeitangabe dabei. Was bedeudet diese? Daß die bestimmte Person vor z. B. 10 Min. aktiv war? Aktiv im Chat? Aktiv allgemein bei facebook? Oder auch, daß diese Person die Facebook-Seite aktualisiert hat? Danke schon mal für Eure Hilfe!

Ich habe bei einigen Kleinkindern beobachtet, dass sie gefesselt auf den Bildschirm starren, wenn die Werbung anfängt, wenn aber eine Sendung läuft, interessiert sie das nicht so, obwohl sie es inhaltlich noch gar nicht unterscheiden können, warum ist das so?

Hallo zusammen, leider habe ich eine traurige Frage, hoffe aber trotzdem auf eine Antwort. Am Montag hat sich mein bester Freund durch selbstmord umgebracht. Er wurde mit einer Plastiktüte über dem Kopf sowie mit einer Schachtel Schlaftabletten im Bett gefunden. Mich beschäftigt dies sehr da ich mir immer die Frage stelle, wieso man sowas macht. Es gibt nie einen Grund sich das Leben zu nehmen. Da er mein bester Freund ist, habe ich nun folgende Frage.

Hat mein bester Freund gelitten? Oder ist er wenigstens ohne zusätzliche Qualen gestorben. Leider findet man hier keine eindeutige Antwort.Mal liest man das man leidet und mal nicht. Ich hoffe er hat nicht mitbekommen, möchte aber hier trotzdem eine ehrliche Antwort haben. Bis dahin sende ich Grüsse Stefan

kennt ihr gute cydia schriften oder andere gute tweaks ? danke :3

Heey.

Ich hab heute ein Date und habe mir soeben neue Sachen zugelegt. da ich meistens sehr schlicht unterwegs bin, habe ich mir eine Olivengrüne Hose gekauft und einen schwarzes pulli, welcher vorne gestrickt ist und hinten so eine Art schwarze seidig. Dazu eine schwarze Lederjacke und schwarze Schuhe.. ich habe mir überlegt noch meine Nägel bordeuxfarbig zu lackieren, passt das Ganze oder sollte ich etwas anderes wählen?

Falls das noch wichtig ist: ich bin blond& 16Jahre alt. ( hab mal gehört die Haarfarbe spielt ne große Rolle beim outfit^^)

Hallo, Ab wie vielen Jahren kann man sich ein Bauchnabelpiercing stechen lassen? Mit 16 erst und mit Eltern oder wie? LG Selina ;-)