Hallo liebe Community,

Ich muss bis Mitte nächsten Monat 25 Kg abnehmen.(Größe1,60m, Gewicht 70kg, Alter 18, weiblich) Ich habe mir die Nulldiät rausgesucht. Ist das mit meinen Körperdaten machbar, würde die Haut hängen? Das meiste Gewicht ist bei mir an der Hüfte, bekommt man das weg? Habt ihr Erfahrungen gemacht? Ich habe gehört, dass die Haare ausfallen, hilft während der Diät Kieselerde/Sonstiges? Was passiert wenn ich bei der Diät Sport treibe (Reiten, Crosstrainer, Crunches etc..) und nur Wasser zu mir nehme? Wie ist das mit dem JOJO-Effekt ?Bitte helft mir schnell und ich weiß, eine solche Diät ist ungesund.

LG hurryhurryup