naja alle würden sagen nicht dran denken. Aber das hilft leider nicht. ._. naja sonst würd ich dir raten vllt. bevor du ins Bett gehst immer ein tee zu trinken oder bei einer Freundin oder bei deinen Eltern im Haus schläfst das hilft sehr. naja und dann unternimm viel. dann hast du auf was du dich den nächsten evtl. freuen kannst. sonst fällt mir leider auch nicht's mehr ein. ich hoffe es hat dir ein wenig geholfen...
mfG hungerfuchs