Des nehmen leute die nicht mehr mit ihrem Leben klar kommen und in Deppresionen verfallen ( Deppresionen führen dazu das man auf nichts mehr Lust hat und sich von der Aussenwelt abgrenzt) , kann verschiedene Einflüsse haben Trauma in der Kindheit oder andere traumatische Fälle im Leben prinzipiel

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genau das gleiche hab ich auch....kann es mir auch nicht erklären wieso... achso btw Erinnerungsvermögen ist wenn dich jemand anspricht ob du eine bestimmt noch in"erinnerung" hast und du dich dran erinnern kannst und nicht wenn man im bett liegt oder in der schule sitzt und die gedanken total durchdrehen. :D

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das kann man so nicht sagen...... ein sehr guter freund von mir ist vizeweltmeister in kraftdreikampf und ist 18 jahre alt.... er wiegt 78 kg und drückt sage und schreibe 130 kg.

aber mann muss halt beachten das er von diesen 78 kg wohl mehr muskeln hat als jemand normales.....es kommt also drauf an ! Trainierst du lange? Wieviel ist dein BMI? Wie alt bist du?

also ich würde sagen wenn du noch nie trainiert hast dann solten für dich 15-20 kg [auf einer seite] 4-6 mal kein problem sein.

Aber probiers einfach aus ;)

LG

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