Hilfe! Ich habe seit kurzem Schuldgefühle beim Essen. Wenn ich Schokolade, Chips, Pizza, etc. esse, habe ich ein schlechtes Gewissen und ich habe das Gefühl, sehr viel Sport machen zu müssen. Das war vor Jahren, Monaten noch nicht so. Ich habe Angst vor mir selbst bekommen, weil ich mich so nicht kenne. Was soll ich bloß tun?

Hey :) Mein schnitt befindet sich derzeit so auf 2,7, nicht schlecht nicht gut. Möchte aber immerhin noch am ende des jahres auf 2,5 kommen. Bin ich zu schlecht? Also sollte ich die schule lieber wechseln oder würdet ihr an meiner stelle eher normal abi auf dem gymi machen? Ab wann wird einem denn empfohlen die schule zu wechseln? Ich will das nämlich überhaupt nicht!

Ich hab einen Jungen kennengelernt jetzt schreiben wir oft und ich hab mich mega in ihn verliebt. Weil ich ihn eigentlich nie sehe weiss ich nicht wie ich erkennen kann ob er mich mag oder auch liebt. Wie kann man das an seiner schreibweise erkennen? Und wie würde er wohl reagieren wenn er wüsste dass ich in ihn verliebt bin?

Hey..

Ich möchte einfach mal hier fragen was ich tun kann. Ich weiß echt nicht mehr weiter.. Ich und meine Freundin sind 14. letztens haben wir uns gestritten.. Dann wollten wir zu ihr weil wir uns ja fast wieder vertragen haben. Ihre Mutter hat dann auf einmal gesagt: du gehst nach Hause und sie bleibt erstmal hier. Nachdem ich dann 17 Uhr total verzweifelt nachhause gekommen bin habe ich sie erstmal angeschrieben.. Ich habe einen langen Text geschrieben. Er ging da drüber, dass ich sie nicht verlieren will und das ich mich ändern will. Und das tu ich auch wirklich. Aber nach so gefühlten 50 Nachrichten hat sie mich immernoch ignoriert. Se hat mich nun überall blockiert. Wenn ich sie Anrufe lehnt sie ab. Wenn ich zu ihr fahre dann sagt ihre Mutter das ich abhauen soll. Es heißt das ich sie misshandle. Aber dabei war es ein gewöhnlicher Streit. Ich habe ihr vor ein paar Tagen eine Kette aus Wells gekauft. Die Namen von uns beiden waren eingraviert und das Datum an dem wir zusammen gekommen sind auch. Und sie sagt das ich ein schlechter Freund bin.. Ich habe sie schon 2 Wochen lang mit zum Bodensee genommen.. Aber alles scheint ihr ja relativ egal zu sein.. Sie hat meiner Mutter geschrieben das sie erstmal abstand will.. Ich aber nicht! Ich weiß nicht was ich noch tun soll.. Ich bin total am verzweifeln. Hat jemand eine Idee wie ich das denn wieder hinbekommen kann?

Ich bin euch sehr dankbar wenn jemand mir helfen kann.. Denn sie ist mir echt wichtig.. Ich war jetzt schon 2 Tage deswegen nicht in der Schule..

Danke für alle die mir helfen wollen, lg snowparted :(

Hallo ich bin 16 und männlich. Ich sehe eigentlich ganz gut aus finde ich...habe trotzdem keine Freundin gehabt bis jetzt. Ok das ist vielleicht nicht schlimm, aber ich habe sonst auch keinen Kontakt zu Mädchen...ich habe niemanden bei Whatsapp oder fb mit der ich schreiben würde. Was kann ich tun? Ich geh auch auf Partys, aber mehr als eine UNterhaltung wirds dann nicht und als Hobby Kraftsport treff ich jetzt auch nicht so viele Mädchen :(

Hallo das ist mir peinlich das zu schreiben aber ich brauche hilfe!! Den mein körper ist komisch in der sschule oder wo anders wen ich sitze dan kommt ein gereusch aus meinen bauch als würde ich blähen (nein es hat nix mit hunger zutuhn) ich weiss nich was loss ist wen ich sitze muss ich manchmal fast blähen andauernt endwäder komt es manchmal von mein bauch oder ars** und das ist mir peinlich deshalb drück ich das weg das ist jedes mal so mein bauch es ist komisch bitte hilft mir ich weiss das findet ihr EGLICH SOGAR SEHR aber bitte nur ernst gemeinte antworten bitte!!!!

Ich habe in der Vergangenheit immer wieder mal kleinere Diäten gemacht, seit meiner letzten ist das alles aber ein wenig aus dem Ruder gelaufen.. Ich habe stark reduziert und viel Sport gemacht und habe es tatsächlich auf 38kg geschafft. Weniger wollte ich nicht, ich wollte das Gewicht halten, allerdings konnte ich mich dann mit dem essen nicht mehr bremsen und habe zusätzlich eine Sportpause gemacht. Jojoeffekt blabla, ich habe stark zugenommen und jetzt bin ich eben wieder am abnehmen. Ich wollte eigentlich gesund abnehmen, viel Obst und Gemüse und Vollkorn und mir ab und an mal was gönnen, aber irgendwie bin ich nochmal im alten Muster.

Meine Frage dann, kann ich es irgendwie (zumindest vorerst) ALLEINE schaffen, mein Gewicht zu halten (erst wenn ich einen Teil nochmal abgenommen habe) und einfach wieder auf mein Hungergefühl zu hören? Weder zu hungern noch das übermäßige Essen? Hat jemand Erfahrungen? Danke im Voraus! :)

Hallo ich habe eine frage und zwar ging es mir nicht gut ich am ganzen Körper gezittert vorallending in den Händen außerdem war mir schlecht hatte etwas Kopfschmerzen und etwas schwindel zudem muss ich auch sagen das ich seit Montag früh nicht sehr viel gegessen habe. Liegt es daran das ich zu wenig gegessen habe und auch zu wenig getrunken habe?Vorhon wollte icj schlafen gehen und da wat das zittern wieder da was ist das? Unterzuckerng? ? Hat meine Mama auch schon gesagt und will das ich mehr essen!

Nur mal so ich will abnehmen und bin nicht Untergewichtig eher andersrum deshalb will icj jetzt was tun war es zu schnell auf zucker und andere dinge zu verzichten ? Bitte schnell ANTWORTEN LG Anna

Hi, ich bin Justin bin 14 Jahre Alt bin Pole und habe lange Haare. Genau aus den 2 Gründen werde ich von 4 leuten gemobbt. Das Schlimme ist ich sitze mit meinem Banknachbarn neben den Mobbern. Ich habe mich schon versucht zu wehren hat nichts geholfen. Es zu Ignorieren klappt auch nicht, meinem Lehrer/Schulrektor habe ich es schon gesagt, er macht aber nichts. Meind Eltern haben gesagt das es aufhört. Meine Freunde helfen nicht. Es sind zwar Mädchen irgendwie Peinlich. Sie lachen immer wenn ich mich wehren will. Kann mir jemand helfen?

hey... ne blöde frage.... was kann man gegen Verstopfung tun? hilft wenn man sehr viel Wasser trinkt oder gibt es essen das sehr gut hilft?

hey leude, hab vor nem monat ein mädchen kennengelernt, sie ist 16 ich 15. wir haben jetzt schon 6 mal was gemacht, und heut war ich bei ihr. da ja weihnachten war hab ich ihr nen gutschein geschenkt und der war in einer hülle auf der "ich liebe dich" stand. ich geb zu, ich hab mich in sie verguckt, aber heut war sie ganz anders, sie nahm den gutschein und legte ihn auf ihr nachtkästen ohne ihn anzusehen und dann redete sie mit mir weiter, ich glaub das lag an dem "ich liebe dich". naja gut weiter im text...einmal waren wir im mcdonalds und haben von dort aus bis zu mir nach hause händchen gehalten (5 km gelaufen) und danach haben wir uns noch ausgeruht im bett da es früh um 5 uhr war. sie schlief auf meiner schulter ein. jop, was meint ihr so? könnte sie was von mir wollen? wie sag ich es ihr am besten und mit welchen worten? wie würdet ihr mädchen am liebsten ein liebesgeständniss gesagt bekommen? die frage ging an die mädchen weil ihr euch damit besser auskennt und ihr tickt ja anders :D

schonmal danke im vorraus <3

Ich war einen Monat lang wegen einer Essstörung in einer Klinik. Meine guten Freunde unterstützen mich total, aber ein paar und sogar ein Lehrer haben getratscgt, weswegen die ganze Stufe Bescheid weiß. Ich wurde in der Vergangenheit mal gemobbt und habe Angst, dass das morgen wieder der Fall sein wird (das war aber vor n paar Jahren auf ner anderen Schule). Hat jemand nen guten Tipp für mich? Bin übrigens in der 11. Klasse

Vielen Dank:)

Hallöchen :) Ich bin 15 und mein freund wird im Mai 17...Er möchte mit mir schlafen (aber wurde auch warten auf mich) und ich eigentlich auch aber ist es nicht zu früh?Wir sind seit knapp 4Monaten zusammen und kennen uns seit fast 1 Jahre.Ich habe Angst es zu bereuen.Er ist nicht der Typ der mich danach verlässt aber trotzdem.Muss(sollte) man danach zum Frauenarzt gehen?Und stimmt es dass wer früh anfängt wird auch früh aufhören? (Das sagt meine mutter immer und ich kenn auch paar beispiele...).Habt

Ich hätte mal eine Frage, darf man Milch Produkte in der früh Essen z.b Joghurt mit Früchten?? Ich habe jetzt schon von ein paar Leuten gehört das man eher keine Milchprodukte Essen soll ........ :/ wie sieht es mit sojajoghurt aus ?

Was Frühstückt Ihr in der Früh??

LG und danke

Hallo zusammen,

bei mir sieht es momentan so aus, dass ich im Mai/Juni dieses Jahres meine Schule abschließen werde. Ich habe mir viele Gedanken gemacht wie es dann weitergehen soll. Ob Ausbildung, FSJ.. aber ich finde, dass das alles nicht das "Wahre" für mich ist. Jetzt habe ich überlegt einfach mal für eine Zeit ins Ausland, ob Amerika, Australien usw.. zu gehen, um einfach etwas zu erleben..Weil das ist genau das was ich will, etwas erleben in meinem Leben! Ich kenne mich da jedoch gar nicht aus, was es da so für Möglichkeiten gibt und welche Organisationen so etwas anbieten..

Ich bitte euch mir da einfach mal ein paar Informationen zu geben.

LG

irgendwie geht mir das auf den keks... und macht mich echt fertig!

überall steht das sich kleine mädchen zu dünn finden...

toll.. ich bin 16, mädchen und habe übergewicht...

aber da ich denke das ich sowieso nicht mehr gut abnehmen kann, lasse ich das einfach sein...

ist das so schlimm übergewichtig zu sein?

mein problem ist das ich einfach keine lust habe abzunehmen... und ich wurde in der hauptschule wegen meinem gewicht auch oft angemotzt von anderen (also... ein bisschen beleidigt und so)

und jetzt liest man überall das jeder zu dünn ist...

irgendwie finde ich das mies...

was soll ich machen? abnehmen? im moment habe ich echt keinen bock... und ich weis nicht ob ich je lust darauf habe abzunehmen... könnt ihr mir helfen? (ps: mit übergweicht meine ich übergewicht!... ich habe mich aber in letzter zeit nicht mehr gewogen... aber ich wiege über 80 kg und bin 1,60m groß -.-')

Ich hatte noch nie freunde gehabt und bin jetzt 17. Alle haben immer gemeint das wird schon aber die jahre sind verstrichen und keine spur von kontakten. Ich bin extrem schüchtern und sensibel und fühle mich oft wegen blicken von anderen Mitschülern unwohl. Ich habe das gefühl die anderen möchten einfach nichts mit mir zu tun haben ..Ich war in den ganzen Winterferien nicht EIN EINZIGES MAL rausgegangen aus der Wohnung, und ich fühle mich wirklich einsam. Das Problem ist auch das die jugendlichen in meinem alter irgendwie alle so albern und unernst sind ich wurde sogar auch oft dumm angemacht wegen meiner vorliebe zu Mangas und Animes. Ich kann das nicht verstehen ? Meine Psychologen sagen das ich eigentlich sehr nett und tiefgründig bin aber warum hab ich dann keine freunde ..? Und wie finde ich überhaupt welche die möglichst mich auch verstehen ?

Ich hatte noch nie freunde gehabt und bin jetzt 17. Alle haben immer gemeint das wird schon aber die jahre sind verstrichen und keine spur von kontakten. Ich bin extrem schüchtern und sensibel und fühle mich oft wegen blicken von anderen Mitschülern unwohl. Ich habe das gefühl die anderen möchten einfach nichts mit mir zu tun haben ..Ich war in den ganzen Winterferien nicht EIN EINZIGES MAL rausgegangen aus der Wohnung, und ich fühle mich wirklich einsam. Das Problem ist auch das die jugendlichen in meinem alter irgendwie alle so albern und unernst sind ich wurde sogar auch oft dumm angemacht wegen meiner vorliebe zu Mangas und Animes. Ich kann das nicht verstehen ? Meine Psychologen sagen das ich eigentlich sehr nett und tiefgründig bin aber warum hab ich dann keine freunde ..? Und wie finde ich überhaupt welche die möglichst mich auch verstehen ?

Ich möchte gerne emo style haare haben und weis nicht wie oderso und bräuchte eure hilfe...welche kann ich mir schneidenlassen und wie heißen diese? ;^)

Ich möchte gern auf instagram aber meine Mum lässt mich einfach nichr! Kann ich sie irgendwie überreden?