ein unfassbar banales Beispiel; ich traue mich nie was in meinen WhatsApp Status zu posten, bzw muss immer stark mit mir Ringen, aus Angst andere könnten was auch immer ich poste als cringe empfinden oder sonst wie, sodass ich mich schlecht fühle. Die Rückmeldung habe ich so zwar noch nie bekommen, aber es ist immer ein Riesen Akt etwas zu posten, weil ich mir völlig übertriebene Gedanken mache. Ich versuche mir dann einfach zu denken, dass ich einfach machen kann was ich möchte und das die Meinung anderer nicht wichtig ist, aber ich empfinde einfach so ein Schamgefühl und das blockiert mich. Wie wird man das los?
