Antwort
Die auf Melatonin basieren auf jedenfall, da es ein natürliches Schlafhormon ist, das im Körper den Tag - Nacht - Rythmus regelt (soweit ich weiß). Hab solche mal auf einer 24 Stunden Busfahrt genommen und hat gut geklappt. Man braucht halt eine ruhige und entspannte Umgebung.