Süße du tust mir echt leid aber bitte lass das mit dem Selbstmord .. Du kommst in die Pubertät das ist meistens so das mal viel Stress hat Ich bin 13 und habe auch viele Probleme wenn du jemanden zum reden brauchst dann bin ich gern bereit die frage ist nur wo ?
Setz dich durch frag deine Lehrerin ob du mit denen die das machen ein Gespräch mit der Lehrerin und deinen eltern machen kannst zur Not mit schulleitung .. frag sie ob es schön were Wenn sie du wären ob sie nichts besseres zu tun haben als so nen mist zu machen ..
Hatte ich auch in den Herbst ferien als dann wieder schule war .. Leg dich eine stunde früher ins bett bevor du eigentlich normalerweise schlafen gehst dann klapt das schon mach dir ne Wärmflasche kuschel dich in ein bett und guck immer auf eine stelle hat bei mir geholfen und lass dich von nichts ablenken ..
Kenne ich zu gut :) Ich kriege richtig Panik ich bilde mit geräuche ein denke das hier jemand Einbrechen möchte bei mir Zuhause Leg dich am besten einfach mal ins bett denk nicht dran kuschel dich fest unter deiner Decke ein dann gehst. Das war mal so krass das ich 3 Wochen lang nicht mehr in meinem bett schlafen wollte hab dann immer bei meinen Bruder geschlafen :)
Ich habe auch Panische angst im Dunkeln ich brauche auch immer licht zum einschlafen Aber nach einer zeit geht es ich habd einfach mal das licht ausgemacht und hab zu Tür geguckt und dann bin ich eingeschlafen das ergibt sich nach ner zeit versuchs einfach mal vielleicht klappt es ja ganz wird man die angst nicht überwinden aber man kriegt keine Panikataken mehr :)
Das kann nicht sein ich weiß nicht was du unter rummachen verstehst ich nehme aber wie soll das gehen du bist noch jungfrau und man kann erst schwanger werden wenn du ungeschützten Sex hattest. Es ist mal normal das du nicht genau an dem tag deine tage kriegst wann du es ausgerechnet hast oder so mach dir keine sorgen :)
Das kann wohl möglich sein ..