LilianaLiliana2
24.02.2014, 16:56
Ich habe meine Tage, kann ich da trotzdem schwimmen gehen? ~OHNE TAMPON!

Hei, ich hab da ein kleiner Problem, morgen gehen wir mit der Klasse Schwimmen und ich weiß nicht so richtig wie ich das machen soll, denn ich hab meine Tage, meine Freundinen haben gesagt, dass ich ein Tampon benutzen soll, aber ich möchte das nicht, gibt es irgendeine andere Methode, schwimmen gehen zu können ?

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Antwort
von hockeyfreak11
24.02.2014, 16:59

Ich denke du kommst um ein Tampon nicht herum :$ wenn du ohne Tampon schwimmen gehst, kommt das Blut ins Wasser und jemand kann es sehen.

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ClarisNatascha
24.02.2014, 15:45
Schnelle und wirkungsvolle Diät?!?

Heii zusammen, Kennt jemand eine schnelle und wirkungsvolle Diät. Also irgendein Ernährungs und Fitnessplan? Wäre euch sehr dankbar für Tipps und Tricks. Ich bin mir auch für Sport nicht zu schade:) Vielen Dank!! Lg ClarisNatascha

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Hilfreichste Antwort
von hockeyfreak11
24.02.2014, 16:42

  • gesunde Ernährung (frisches Obst/Gemüse, viel Wasser trinken (ca. 2 Liter am Tag), wenig Süßes)

  • Sport treiben (3-4 mal pro Woche) (z.B. Joggen)

Wenn du das einhältst, purzeln die Kilos von alleine.

Hoffe ich konnte dir helfen ;) hockeyfreak11

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