Gehe mal warm baden bevor du ins Bett gehst oder mache dir eine Milch mit Honig. Mein Arzt hat mir letztens empfohlen, langsam und tief ein- und auszuatmen. Das würde einen entspannen und man kann dann besser einschlafen. Ich hoffe, ich konnte dir helfen :)

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Wie Vorgehen?(Freundschaft)

Kurz zu meiner Person. 15,männlich,sehr offen und seehr selbstbewusst (haben mir viele schon gesagt !)

Worum geht es überhaupt: Ich habe vor einiger zeit ein Mädchen kennen gelernt.wir haben uns 2 so getroffen und sonst immer auf Partys gesehen.nun merke ich aber leider immer wieder,dass ich sie so übelst süß finde.ich würde so voll gerne mit ihr kuscheln und so (ja,es gibt noch Personen,die das wollen).aber meine Probleme sind,dass ich 1.) Beziehungen grundsätzlich in meinem alter ablehne,alleine schon,wenn ich immer die ganzen weinenden Mädchen in meinem Arm trösten muss,nur weil der Freund doof war. 2.) das ist aber mein größeres Problem: Immer wenn ich sie sehe,bin ich schüchtern,bzw. anders,stiller.einfach nicht mehr ich selbst.ich weis nicht.liebe ist es nicht.aber sie is halt voll süß. Und ja,das Problem ist,dass ich auch immer versuche auf Partys mit ihr zu tanzen (wenns denn mal so weit kommen sollte ) bzw. Es ist immer so,dass da was "schief " geht. Entweder bekomme ich plötzlich schiss.ein Kupel von ihr taucht auf und sie hat ihn voll lang nicht mehr gesehen und geht dann kurz zu ihm und all sowas.

Könnt ihr mir vielleicht mal sagen,was ich machen kann ? Ich habe mal darüber nachgedacht mit ihrer allerbesten Freundin zu reden.denn ich will die nicht verlieren und am liebsten sollen wir beide voll die guten Freunde werden.

Kleiner Anhang.: das ist genau das Problem,was ich vor einigen Jahren hatte.da war ich sooooo schüchtern,aber ich dachte mir:da änderst du bitte was !

Ich habe mal überlegt vorher etwas angetrunken zu sein,aber meine Eltern finden das überhaupt nicht toll,wenn ich trinke.ich eigentlich auch nicht.denn man kann auch ohne Alk Spaß haben.aber wie verkäufe ich/rede ich mit meinen Eltern ?

Mit lieben Grüßen Hansi

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Wenn du sie öfters auf Partys siehst, dann geh mal zu ihr hin und sag ihr Hallo oder versuche Blickkontakt zu ihr aufzubauen :) Einfach Augen zu und durch ;) Ich denke mal sie ist nett, dann wird sie dich schon nicht zum Teufel jagen :)

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