Hallo liebe Community! :) Ist es möglich, innerhalb von 2 wochen, 2 Kilogramm Fett abzunehmen? Welche ernährung bräuchte man außerdem um 2 Kilogramm abzunehmen, wenn man 2 mal in der woche thaiboxen und 2 mal wöchentlich ins Fitnesscenter geht?

Hallo ich glaube ich habe übergewicht den ich bin in 2 wochen 13 also ich bin 12 & wiege 75 kilo ich bin 1.68cm groß & ich glaube ich habe übergewicht wie kann ich besten abnehmen? aber mein hauptfrage ist ob ich zu viel wiege bitte helft mir :)

Ich habe vor einpaar wochen geraucht aber ich habe es davor schon öfters gemacht & ich muss glaube ich muss in 1 woche zur jugenduntersuchung & ich habe eine religion das ich eig. nicht rauche darf doch ich habe es getahn doch ich habe total angst das mein arzt es erfährt & meine eltern! wenn meine eltern das wissen bin ich tod :( ich habe 4 fragen 1.Kann mein Arzt wissen das ich rauche? 2.Wenn ja könnte er es meine eltern sagen? 3.Ist es verpflichtet zur jugenduntersuchung zu gehen? 4. Wenn ja was macht man da & was wird untersucht? ps. ich bin 12 werde 13

Ich bin schon seid 3 Jahren lesbisch. Bin jetzt 15 Jahre alt und habe keine Freundin. Ich sehne mich so nach einer aber ich verliebe mich anscheinend immer nur in heteros. Zumindest glaube ich dass sie das sind. Was kann ich tun?