Ich rate dir davon ab online Webseiten zu nutzen, da man sie schwer vertrauen kann vorallem wenn man Kein Englisch kann.

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Ich finde die Frage lustig. Du kommst mir so vor, als würdest du Drogen konsumieren und steckst jetzt im tiefen Loch! Einen Rat, den ich di geben kann, ist die Wahrheit rauszurücken (wenn du natürlich konsumierst). Ansonsten wird es schwierig den Test zu verfälschen, was ich dir auch abrate.

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Wart ab, großer! Sei nicht so voreilig.

Aber klar kannst du eine Beziehung führen, sobald ihr es BEIDE wollt.

Viel Glück:)

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Theoretisch könntest du während dem Kaloriendefizit was Süßes essen. Sobald du allerdings nicht zu viel Kalorien davon isst und noch im Defizit bleibst, ist doch alles super.
Ich empfehle es dir aber nicht jeden Tag Süßigkeiten zu essen. Wenn dein Hauptziel ist, abzunehmen, wo ich stark davon ausgehe, solltest du ca. 200 bis 300 kcal mehr verbrennen als dein Kalorienbedarf. Angenommen dein Kalorienbedarf würde bei 1300 kcal liegen, müsstest du 1500 kcal verbrennen, um langfristige Erfolge zu spüren.

Ich hoffe, ich konnte dir irgendwie weiterbringen:)

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