Bitte,bitte mach dir keinen Stress! Ich hatte selber damit Probleme und das Gefühl ist echt beschissen, ich glaube dir. Aber es wird nicht besser wenn du irgendwelche dummen Diäten machst. Du bist in einem gesunden Gewicht, aber wenn du total der Meinung bist dass du „süchtig nach Essen“ bist und abnehmen möchtest, dann versuche dich abzulenken. Ich kenne das von mir, ich habe ein gestörtes Essverhalten und wenn ich beschäftig bin und viel unternehme, esse ich vernünftiger. Wenn das dir nicht hilft kannst du es ja mal mit einem gesunden Ernährungsplan versuchen?
Ich hoffe du stresst dich nicht all zu sehr:)))