Hallo ich bin 16 Jahre alt, 175cm groß und wiege 75kg. Da ich viel wegen meiner Figur gemobbt werde und mich selber einfach so nicht schön finde möchte ich abnehmen möglichst schnell. Ich weiß das ich mich gesund ernähren sollte aber habt ihr vielleicht ein paar tipps wie ich es schnell und leicht hin bekommen, und vielleicht auch ein paar sportmöglichkeiten für zuhause ? Zudem solltet ihr wissen das ich fressüchtig und zuckersüchtig bin, vielleicht hat da auch jemand einen tipp wie ich das los werde ? Ich würde mich sehr über viele antworten freuen.