also für die farbe, nimm keine der farben die du nehmen willst! Glaub mir, ich würde nur weiß/grau nehmen (hab selbst Zahnspange) aber bei weiß muss man aufpasse die verfärben sich leicht!

Das einsetzen der Zahnspange tut nicht weh, es ist nur unangenehm und ''nervig'' aber die Wochen danach tuhen echt weh, du kannst nicht einmal eis essen! Ich würde dir zum essen Brei und suppen empfehlen, gegen die schmerzen helfen kühlpacks und Eiswürfel lutschen :D

LG

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