Hallöchen an alle, ich habe folgendes Problem. Ich leide seit einiger Zeit unter chronischen Schmerzen, die Diagnose wurde auch beim Orthopäden festgestellt (Chronische Außenbandinstablität - Fußsprunggelenk - passiert durch mehrmaliges Umknicken). Das geht nun schon seit Januar so. 3 Monate konnte ich fast gar nicht richtig laufen, das hat sich dann wieder gelegt, jetzt hab ich seit letzter Woche wieder einen Schmerz in der Gegend vom Sprunggelenk und habe auch das Gefühl, als wenn ich humpele und mir ist schon ein bisschen Einkaufen schon zu anstrengend mit meinen Fuß. Bin ja auch noch weiterhin krankgeschrieben und habe auch wegen anderer Sachen Erwerbsminderungsrente beantragt. Muss daher auch noch demnächst zum Gutachter.

Aber meine allgemeine Frage bezieht sich auf, was kann ich überhaupt gegen diese Schmerzen tun? Selbst wenn ich hier ruhig am PC sitze merk ich die Schmerzen oder wenn ich liege. Es ist also egal wie sehr stark ich mein Fuß und mein Bein belaste. Orthopäde hatte mir ein wenig mehr Sport verordnet, aber ich kann ja nicht unter Schmerzen Sport machen. Ich habe hier zuhause einen Heimtrainer, aber ich lass es lieber, nachher lös ich damit noch mehr aus. Kennt sich damit jemand aus und weiß was man dagegen noch tun kann? Denn eine dauerhafte Besserung wird wohl nicht in Sicht sein. Wobei ich gerne mal wieder richtig schmerzfrei sein möchte.

Ich muss einen Ordner in der Schule herstellen (Thema ist mir überlassen).. Ich hätte gerne Tipps, über was ich schreiben könnte.. Es soll natürlich interessant und Informationsreich sein.. Ich will auch über etwas machen, wovon die Frau nicht so viel Ahnung hat sondern auch selbst viel dazu lernen kann (war ein Tipp von ihr; sie hat Physik studiert).. Kennt ihr interessante Themen? :)

Hallo Leute,

ich habe folgendes Notebook:

Acer Aspire 7750G-52458G50MNK

und der Lüfter ist immer laut, auch wenn ich wirklich nix mache und nur auf dem Desktop bin. Bei Spielen erst recht. Wie kann ich das ändern? An Staub oder so kann es nicht liegen, ich habe das Notebook erst seit gestern. Könnt ihr mir helfen? Ich bin wirklich verzweifelt, ihr seit meine letzte Hoffnung...

Schonmal vielen Dank im Voraus!!

Fox12

Direkt neben unserem Haus ist eine Baustelle. durch diese Baustelle sind meine neuen Schuhe (Wert: 120) total dreckig geworden, da ich um nach Hause zu gelangen über Beton schutt laufen sollte das leder ist zerkratzt usw. meine Mutter ist in der Nacht als sie den Müll rausbringen wollte über ein Kabel gestolpert, welches einfach in mitten der Straße liegt, Außerdem mussten wir die EInkaufstüten nicht gelich vor der Tür abladen, da der Schutt die zufahrt mit einem Auto unmöglich macht. Zu dem ist der Weg voll mit SChlamm und Gestein jetzt meine Frage ist was kann ich als Entschädigung verlangen was ist mein Recht wir dachten so an 500 euro wenn sogar mehr oder täuschen wir uns? (ich weis das ich nciht besonders "deutsch" geschrieben habe ;)

ich hatte eine frage wegen meinen kopfhörern da sie nicht mit meinenm handy funktioniert hatten, aber mit dem laptop schon jetzt war des problem das mein handy nincht die kompatible frequenz hat meine frage ist jetzt kann ich des irgendwie angleichen oder muss ich die kopfhörer zurück geben

also wenn ich auf der couch liege so seiten lage und laptop..... dann krieg ich irgendwie nacheiner gewissen zeit, dass ich nciht mehr luft kreige und muss mich dann dafür kontzentrieren luft zu holen . Seit gestern hab ich diesen kleinen "anfall" vorhin war es auch wieder Was könnte es sein ??? falsch ebwegt oder SO????

Wir haben den nächsten Grillabend mit ein paar Freunden unter dem Motto "türkischer Grillabend" geplant. Ich bin für das Fleisch zuständig und möchte ungefähr drei verschiedene, typische türkische Fleichkreationen für den Grill anbieten. Welches Fleisch ist typisch türkisch und was gehört in eine selbstgemachte Marinade? Ich wäre euch für ein paar gute Tipps super dankbar.

hy also ich un paar freunde wollen nächste woche eine grill party veranstalten. Als fleisch haben wir uns rind vorgestellt also rippchen :) aber wir wissen nciht wie viel Kilo wir brauchen ( ungefähr 10 Personen  )

ich bitte euch bitte schreibt auf wie ihr auf Zwillinge reagiereen würdet egal in welcher hinsicht die Menschen früher und heute über Zwillinge reagierthaben und reagieren Wie Menschen früher über 0 Zwillinge reagiert haben, habe ich schon etwas herausgefunden nur fählt mir nun das wie menschen heute uaf Zwillinge reagieren

ich bitte euch bitte schreibt auf wie ihr auf Zwillinge reagiereen würdet egal in welcher hinsicht die Menschen früher und heute über Zwillinge reagierthaben und reagieren Wie Menschen früher über 0 Zwillinge reagiert haben, habe ich schon etwas herausgefunden nur fählt mir nun das wie menschen heute uaf Zwillinge reagieren

Ich hab da ein Spiel und suche dafür einen coolen Stadtnamen. Die beste Antwort kriegt den Stern!

Hallo brauche für mein Bad-Taste outfit noch einen Markenamen. Picaldi hab ich aber es gibt noch so was fängt mit Z, Ze oder so an.

hallo my kind isst nur fettige sachen und ich will dat nich ich gebe in imma gesundes das isst der dan nich und schnappt sich dan einfach suessigkeiten wie kann ich dat verhindern

hy ich hab einen Projektor oder beamer wie man es auch nennt ( Benq MP511). Mein Problem ist jetzt ich kann das Bild nicht an ´die Leinwand anpassen, wisst ihr vielleicht was ich machne könnte

( BItte kommentiert nicht meine Rechtschreibung oder sonstiges des ist ein Forum für fragen und nicht der deutsch unterricht )

wie entstehen eineiige Zwillinge? wie entstehen zweieiige Zwillinge?

Welche Arbeitnehmer haben Anspruch auf Arbeitslosengeld 1 und Wie hoch sind die Leistungen?

hallo

ich habe da mal ne frage: Ich und meine freundin hatten gestern geschlechtsverkehr nun bemerkte ich das wie gewöhnlich sprema im kondom war und außen am kondom aber ach eine weise flüssichkeit war. nun wollte ich wissen was was sein könnte. das kondom hatte keine sichtbaren schäden, ich habe es danach mit wasser voll gemacht um zu schauen ob es irgendwo tropft aber das tat es nicht! ich mach grig grad ernsthaft sorgen bite helft mit

ich kann nicht schlafeen dabei hab ich morgen um 08 uhr schule. Kennt ihr ein paar tipps wie ich einschlafen könnte? Danke im voraus