Hallo ich leide unter sehr starkem dauerhaften Mundgeruch aus unerklärlichen gründen ich putze 3 mal pro tag die zähne und 2 mal pro tag die zunge dazu nehme ich auch noch mundspüling, die hilft jedoch alles nichts... der belag auf meiner zunge ist nach einer halben stunde schon wieder dehr stark da (foto halbe stunde nach zungeputzen aufgenommen)

Hallo, ich bin 15 und würde gerne wissen wie ich schnell und gut ein sixpack aufbauen könnte, ist das schonmal ein guter ansatz und worauf muss ich besonders achten?

was meint ihr wie lang es dauern würde mit konzequentem training es aufzubauen, würde es bis zum sommer reichen?

danke an alle an

tworten schonmal im vorraus :)