SaraahHihi
17.08.2013, 17:13
wie veliere ich schnell mein bauchfett!

wie verliere ich schnell bauchfett ohne viel sport

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von herzstueck
17.08.2013, 17:21

Verzichte auf schnelle Kohlenhydrate, auf Milchprodukte, Obst und Zucker. (Slow Carb) Google mal nach Kilokegeln. Ohne Sport kommst du nicht drum rum, denn ohne Sport wird's labbrig. Ausdauertraining für den Fettabbau (ab ca. 30min baut sich erst Fett ab, davor nur Wasser) und dann nach und nach Muskelaufbau für den Bauch.

Schnell und ohne Sport ist meistens eh nicht von langer Dauer. Um das zu erreichen gehört halt Disziplin :)

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ProudLion
14.08.2013, 16:45
Muss Bananen essen, finde sie ekelhaft, wie schmackhaft machen?

Hallo Community,

Ich muss aus gesundheitlichen Gründen immer 2 Bananen täglich essen. Die Sache ist nur, nach ein paar Bissen wird mir leicht schlecht, weil die Frucht so klebrig-pampig und süß ist.

Habt ihr Ideen wie ich mit wenig Aufwand die Bananen irgendwie mitwas zusammen essen kann, was dann auch schemckt?

Wichtig ist, dass die Mineralstoffe erhalten bleiben!

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Antwort
von herzstueck
14.08.2013, 16:47

Du kannst sie ja klein schneiden und mit Quark als Quarkspeise essen. Oder zu Haferflocken oder Müsli. Oder mit Milch und ab in den Mixer. :) Ooooder schneidest sie einfach rein in die Milch, das schmeckt auch :)

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SelenasFan4ever
17.03.2012, 16:50
Hi ich suche diese Schuhe bloß viel hübscher und in schwarz - und wie heißen die?

Diese schuhe such ich. ich weiß aber auch gar nicht wie die heißen :( Ich suche die schuhe in schwarz aber halt so flach und aus STOFF Danke Und den Namen nicht vergessen

http://www.magento-demo.at/media/catalog/product/cache/1/image/360x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/V/I/VI2-u02-0001-04.jpg

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von herzstueck
17.03.2012, 16:58

http://www.deichmann.com/DE/de/shop/damen/damen-schuhe/00000001079301/Sneaker.prod?r=5&c=3&filter_brand=all&filter_color=all&filter_heel=all&filter_padding=all&filter_size=all&orderby=topseller&st=PRODUCT&filter_cat=damen/damen-schuhe

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SelenasFan4ever
17.03.2012, 16:50
Hi ich suche diese Schuhe bloß viel hübscher und in schwarz - und wie heißen die?

Diese schuhe such ich. ich weiß aber auch gar nicht wie die heißen :( Ich suche die schuhe in schwarz aber halt so flach und aus STOFF Danke Und den Namen nicht vergessen

http://www.magento-demo.at/media/catalog/product/cache/1/image/360x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/V/I/VI2-u02-0001-04.jpg

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von herzstueck
17.03.2012, 16:58

http://www.deichmann.com/DE/de/shop/damen/damen-schuhe/00000001037919/Sneaker.prod?r=5&c=3&filter_brand=all&filter_color=all&filter_heel=all&filter_padding=all&filter_size=all&orderby=topseller&st=PRODUCT&filter_cat=damen/damen-schuhe

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SelenasFan4ever
17.03.2012, 16:50
Hi ich suche diese Schuhe bloß viel hübscher und in schwarz - und wie heißen die?

Diese schuhe such ich. ich weiß aber auch gar nicht wie die heißen :( Ich suche die schuhe in schwarz aber halt so flach und aus STOFF Danke Und den Namen nicht vergessen

http://www.magento-demo.at/media/catalog/product/cache/1/image/360x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/V/I/VI2-u02-0001-04.jpg

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Hilfreichste Antwort
von herzstueck
17.03.2012, 16:57

hi hab dir mal ein paar rausgesucht :)

http://www.deichmann.com/DE/de/shop/damen/damen-schuhe/00000001048860/Schn%C3%BCrschuh.prod?r=5&c=3&filter_brand=all&filter_color=all&filter_heel=all&filter_padding=all&filter_size=all&orderby=topseller&st=PRODUCT&filter_cat=damen/damen-schuhe

die trage ich gerade :)

lg

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