Tja also ich fahre Ende Mai für eine Woche nach Cannigione(Costa Smeralda) Hotel Blu Morisco! Habe Deinen Namen gegoogelt und gelesen, das Du mit einer Sardin leiirt bist!

Ich nehme an, daher hast Du sicher  Einblicke ins Inselgeschehen.Vielleicht kannst Du mir ein Paar Tipps geben, was ich in der Zeit vom 31.05.-6.06.11 alles so machen kann. Würde gerne mal an einem traditionellen Hirtenessen teilnehmen, mal nach Palau mit dem Mietauto fahren. Vielleicht mal nach Bonifazio per Fähre.Wo seid ihr zu Hause auf Sardinien?  Habe Dir bei Facebook eine Freundschaftsanfrage geschickt, vielleicht kann man sich bis dahin mal schreiben. OK bis dahin liebe Grüße J.

...zur Antwort

Nein auf keinen Fall morgen küssen, bloß nicht, dann  hast du sie gleich verloren. Gib ihr Zeit aber zeige und sage ihr nochmal, dass Dir sehr viel an ihr liegt, das soll sie unbedingt wissen. Sei stark und mach Dich rar. Das geht immer gut. "Willst Du gelten, mach Dich selten"! Es ist ein Geduldsspiel und manchmal nervenaufreibend. Gib ihr Sicherheit dann wird sie zu Dir kommen. Viel Erfolg bei der Jagd! :) Lg. Herzfeld

...zur Antwort

Da solltest Du Dir Termine zur Massage oder manueller Therapie bei einem Physiotherapeuten holen oder mal zum Osteopathen gehen. An den Schultgerblättern sitzen oft die meisten Verspannungen. DA wo weiche Struktur(Muskulatur) auf harte Struktur trifft, gibts manchmal Stress :) Der Physiotherapeut ird Triggerpunkte behandeln und die Schultermobilität wiederherstellen. Gute Besserung!

...zur Antwort

Na ja Wenn Du insgesamt ein unruhiger Zeitgenosse bist, kann ich Dir von WDM abraten, da dort Ephedrin drin enthalten ist, was dem Körper signalisiert: Alarmsituation, Stress, Aufmerksamkeit. Da kannst Du mit Sicherheit nicht schlafen. Die ganze Palette. Mach Dir lieber einen Tee oder Milch mit Honig, das ist besser. Und wenn Du Baldrian im Haus hast, dann nimm das. Hört sich banal an, aber versuch Dich nicht aufs einschlafen zu konzentrieren, lerne Dich im Bett zu entspannen und Du schläfst von ganz alleine ein. Lass kurz frische Luft in Dein Schlafzimmer und dann gute Träume!!

...zur Antwort

Wenn Du noch nie Bauchmuskeln trainiert hast, empfehle ich, nur jeden zweiten Tag zu trainieren, da die Muskeln sich erst an die Bewegung und Belastung gewöhnen müssen und der Körper erkannt hat: aha, da tut sich was. Den einen Tag zwischen den Trainingseinheiten braucht der Körper schon, um sich zu regenerieren. Wenn Du schon länger trainierst, spricht nichts gegen ein tägliches Training.

...zur Antwort