Hansi1966
06.12.2020, 15:58
Wenn man gemüse und obst isst?

Und mozarella, thunfisch, hähnchen, eier,

und auf fette, kohlenhydrate, fleisch und zucker verzichtet, verliert man dann fett?

baut der körper das fett dann ab?

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Antwort
von herrypotterr
06.12.2020, 16:01

Man kann nicht auf Kohlenhydrate verzichten, wenn man Obst isst. Und man kann nicht auf Fette verzichten, wenn man Thunfisch, Mozzarella, Hähnchen und Eier isst.

Der Körper baut Fett ab, wenn er mehr verbraucht als er bekommt.

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