Hallo Leute..

Ich möchte euch mal fragen, wie man schnell und effektiv abnehmen kann! Ich weiß dieses Thema ist mittlerweile schon 34657x durchgekaut, aber es war eben nie eine passende Antwort für mich dabei! :/ Also, ich bin 14, bin 1,72m groß und wiege 63kg. Ich weiß, ich bin echt nicht übergewichtig, aber ein paar Kilo wären echt schön, einfach nur damit ich mich wohler fühle!:)

Bei mir ist das dumme aber, dass wenn ich es mir JEDESMAL vornehme abzunehmen, es iwie breche und mich nicht daran halte, mir fehlt die Motivation! Am Abend denk ich immer: Morgen fängst du an und an nächsten Tag esse ich schon wieder zu viel ..

Hat jemand Tipps zur Motivation für mich? Es wäre echt schön! :)