Hallo, hab mich entschieden Almased zu testen. Nach vielen Methoden die ich schon versucht habe, die aber nichts gebracht haben will ich damit endlich abnehmen. Jetzt zu meinem Problem: In der ersten Phase des Programms von Almased nimmt man nichts auser den Drink und zwischendurch mal ne Gemüsebrühe zu sich. Bei mir ist das so wenn ich lange zeit nichts esse, dass mein Kreislauf in Keller geht. Ich fange an zu zittern und mir wird schwindlig. Hab ich wahrscheinlich von meiner Mutter, ihr geht es genauso. Meine Frage ist jetzt ob man mit Almased ein Hungergefühl hat oder ob man gesätigt ist. Und noch eine Frage wäre ob Kreislauf tropfen zu empfehlen sind wenn man so eine Attacke hat.

Danke schonmal im voraus :)

Hallo, ihr lieben da drausen! :)

...Ich bin gerade am Abnehmen,nachdem meine Oma mir persönlich gesagt hat das ich Fett bin,obwohl ich eigentlich Normalgewichtig bin,aber na gut,dann nehm ich einfach ab.Ich kenne noch von früher,dass meine Familie immer ein Ei aufgemacht haben und es einfach so in eine Tasse gemacht haben und es runtergeschluckt haben.(hab einen "haben" - tick ^^)Sie haben immer Diäten gehalten und sind daher sehr schlank.Jetzt bin ich 13 und will das auch machen..ich bin mir aber nicht sicher was das bringen soll.Sättigt es etwa,denn ich frage lieber euch anstatt es zu machen und mir nun unnötige Kalorien reinzustopfen.Und dann soll ich es Abend- und Mittagessen ersetzen,oder?...Ich hab grade gegoogeln und so'n Ei hat schon ne Menge Kalorien und zwar ganze 100...mhh :/

Wenn ich jetzt Morgens 300 Kalorien zu mir nimm (muss ich weil ich momentan mit den Noten sehr schlecht dran bin und man mit Frühstück etwas schlauer ist) ..aber ich frühstücke manchmal halt auch nur Kaffee mit Milch ..hat um die 50 kcal.

dann Mittags das Ei ..100Kcal

und nach 18:00 uhr hab ich doch angst das ich zulege..-.- ..deswegen nur vlt. ein Ei ..100kcal..

also nehme ich dann etwa 500 Kalorien zu mir oder ..400 Kcal ..oder auch nur ..150 Kcal ..oder 200 kcal ..aber mehr will ich auch nicht..weil mich meine Oma jetzt wirklich sehr runtergemacht hat..aaaber ..ich mache auch noch work out ..und gehe ab und zu joggen..das verbraucht auch Kalorien - noch besser.

Kann durch die Massen der Kalorien KEIN Jojo entstehen un wenn doch..kann man das dann nicht so hindern..das man dann im Laufe der Zeit immer mehr Kalorien (langsam)zu sich nimmt..dann das es besser geht? Weil durch die wenigen Kalorien schreibe ich nur 4 und 5 und das ist mhh .. -.-

Liebe grüße! (:

Und wegen der Oma..es ist auch meine Entscheidung das ich abnehmen will...bin auch deshalb sehr motiviert! :)

Wenn ihr wissen wollt wie ich ausseh..unter meiner letzen Frage sind bilder dabei:/