fragenhase1
16.11.2024, 18:30
Was ist der grund für emotionale abhängigkeit und wie kommt man davon weg?

Hallo,

was ist denn der Grund für emotionale Abhängigkeit und wie kommt man da raus?

Wie kann man wieder eigenständig leben, ohne sich zu einem anderen Menschen verbunden zu fühlen?

Wie kann man die eigene Laune nicht mehr von der anderen Laune abhängig machen?

…Auch wenn man keinen Kontakt mehr hat?

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Antwort
von hellooo905
16.11.2024, 20:57

Hey, ich bin auch sehr Emotionalabhänging. Mir hilft es kurzzeitig immer mit Freunden darüber zu reden oder etwas zu unternehmen, was ich schon die ganze Zeit machen wollte. Bei mir liegt es daran, dass ich starke Verlustängste habe, die sich Ende der Grundschulzeit entwickelt haben.

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