Du könntest ein rezeptfreies Antiallergikum nehmen, um zu schauen ob es vielleicht eine Allergie ist auf die noch nicht getestet wurde; falls die Beschwerden dadurch besser würden, wäre da weiterzuforschen.

Ebenfalls möglich wäre eine Histamin-Intoleranz.

Nicht zuletzt wäre auch eine psychische Ursache in betracht zu ziehen, dies kann sich als Gefühl des Erstickens äussern (allerdings weniger in Form der verstopften Nase).

Das lässt sich nicht pauschal beantworten, weil es von der Ursache abhängt. Sind es nur Blähungen, oder ist es eine Gastritis, Blinddarmentzündung, etc.

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