Ja ist es, ich habe damals mit Fitness angefangen und hatte das Problem das ich einfach nicht zunehme, dann habe ich ein Pulver genommen dadurch hab ich 7 KG zugenommen. Das Pulver macht nicht satt so kannst du die normalen Mahlzeiten auch noch verdrücken. Du nimmst am Tag das doppelte an Kohlenhydraten zu dir :)

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Schwarz Gelben Schal um , ab ins stadion jung und mitsingen nicht vergessen ;)

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