Ich fliege im April mit meiner Familie nach Valencia für 1 Woche. Von Valencia zurück, fahren wir allerdings mit dem Wohnmobil.

Meine Frage ist hier jetzt, welche Städte man auf dem Rückweg gesehen haben- , oder eine Nacht verbringen sollte. ( Meine Eltern lassen mich die Route entscheiden )

Ich hätte vielleicht so an Barcelona, Marseille, Monaco Mailand und dann über die Schweiz zurück gedacht. Allerdings habe ich gehört das Marseille gefährlich sein soll …

Ich würde mich freuen wenn jemand einen Vorschlag hätte

Ich muss morgen ein Referat halten, bin mittlerweile schon in der 10 Klasse aber habe schon seit der 5 Klasse angst vor Präsentationen/Referaten.
Ich habe vor 2 Wochen schon mit meiner Lehrerin geredet und sie gefragt ob ich lieber eine Mappe abgeben könnte.. Sie hat mich angeschrien und gesagt ich sei kein Baby mehr.

ich weiß echt nicht was ich machen soll.. Schwänzen kommt eigentlich nicht in frage, da ich es ja nachholen müsste. Bin ja schon fertig mit allem.

bitte spart euch die Kommentare mit übe es vorm spiegel, vor Freunden oder deinen Eltern. Ich versuche es immer und immer wieder aber sobald ich daran denke fange ich an zu zittern und bekomme schnappatmungen.

Habe sogar schon mal vor nem halben jahr wieder mal versucht mir Hilfe vom Psychologen zu holen aber bis man da Termine bekommt…

Damals in der 6 Klasse habe ich auch schonmal probiert mir Hilfe zu suchen aber das war ein totaler reinfall..

Eine Freundin von mir bekommt von ihrem Psychologen immer eine Befreiung von Referaten etc.. kann ich mir sowas auch irgendwie holen beim Arzt oder so?
ich weiß echt nicht wie ich das machen soll..