Hey leute, ich bin 14 jahre alt und trainiere jeden 2.tag bzw. 3 mal die woche und das schon seit nem halben jahr und auch Bauchmuskeln. Wenn ich anspanne spürt man das sixpack und auch das es hart wird aber man sieht es halt noch nicht so wirklich nur die oberen beiden. Den rest sieht man deswegen nicht weil dort noch eine fettschicht drüber ist von etwa einem halben centimeter. Habt ihr tipps wie ich das mit Ernährung oder so etwas weg bekomme sodass man das sixpack irgendwann auch mal sieht? Danke schon mal im vorraus

Ich weiß ich sollte es selber entscheiden aber...

Also was soll ich ich in Clash of clans verbessern? Entweder Clanburg lvl 4 oder auf den zweiten x-Bogen sparen, oder doch eine kanone lvl 9, Magierturm lvl 4,Minenwerfer lvl 5 oder doch luftabwehr lvl 5?