Hallo, ich bin 15 Jahre alt und rund 80kg sowie 1,67 groß (ungefähr). Ich will seit längerem Abnehmen, doch ich weiß nicht wie ? Echt ratlos in den letzten Wochen ): Ich war faul um Sport zu treiben doch ich will keine 90-100 kg wiegen. Was soll ich tun, auf was achten? Ich wäre echt dankbar, wenn ihr mir paar Tipps gebt auf was ich achten soll beim Essen und ob Liegestützen und Sit Ups, Seil springen... der restliche Zeug, die man zuhause treiben kann , was nützen ?

Danke für Eure Antworten im Voraus. Ich brauch echt dringend Hilfe !!!

Hi Leute, ich habe (eigendlich) eine ziemlich dumme Frage: Also,.... wie bekomme ich denn am schnellsten lästige Pickel weg??? Danke schon mal im Voraus!!! LG

Hey, ich möchte mit neuen Leuten Chatten aus ganz Deutschland alle Nationalitäten ob es jetzt ein Türke aus Berlin, ein Griche aus München oder sonst noch was ist... Gibt es Seiten (Links) wo Nummer stehen um eben Leute kennen zulernen ich hoffe Ihr wisst was ich meine und möchte ich bedanke mich jetzt schon recht Herzlich :)) Wer will kann mir auch Privat seine Nummer schicken (ist kein Muss!- daher dumme kommentare bitte verzichten) sollte so aber 13 - 16 sein :)