du brauchst doch keine angst haben es deinem lehrer zu erzählen. du brauchst dir auf keinen fall die schuld geben.
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Ich habe ca 1 Woche dafür gebraucht:
Wenn möglich jeden Tag ein bisschen Dehnen und versuchen immer weiter herunter zu kommen. Wenn du das oft genug gemacht hast, dann schafftst du es auch bald;)
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nimmst du Wimperntusche? wenn ja, dann tu' nicht so viel drauf und schminke dich immer gut ab:)
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make-up hilft auch:)
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In der schule als ich immer an der Cafeteria vorbei gelaufen bin, habe ich mir auch meistens etwas gekauft. doch ich hab dann einfach kein geld mehr mitgenommen, sodass ich mir auch nichts mehr kaufen konnte . das hat eigentlich ganz gut geklappt, und ein paar süßigkeiten darf man sich ja auch mal gönnen:)