Danke für die Antworten bisher. Ja leider alles etwas weiter weg. Wobei das in Nafold noch in der " Gegend " wäre.

Danke 👍 wir schauen mal wo es hingeht .

Da spielt vieles eine Rolle.

Und da es so viele Aspekte gibt kann es durchaus sein das der Kollege hier natural das aufgebaut hat. Wenn er eine gute Genetik hat und alles andere drumherum passt.

Man sollte wissen welche Muskelfasertypen man überwiegend besitzt. Daraufhin sollte man sein Training abstimmen. Durch vieles probieren musst du körpergefühl entwickeln um Übungen korrekt auszuführen. Dein Stoffwechsel spielt auch eine Rolle. Das findest du raus indem du mal low carb, high fat, high protein, low fat usw usw in verschiedenen Kombinationen probierst und siehst was mit deinem Körper passiert.

Viele sagen immer viel eiweiss.... Klar das stimmt. Kann aber auch sein dein Körper springt total geil auf viel protein und viel Fett an.... ( wichtig.... welche Art von fetten. Damit ist nicht butter gemeint)

Jeden Tag ins Studio rennen und stupide an gewichten reißen wird dich nicht weit bringen.

Klar wenn du komplett untrainiert bist wirst du in den ersten Wochen Fortschritte machen. Egal wie du trainierst weil das für deinen Körper neu ist.

Dann wird es aber schwieriger, dann muss eine Strategie her, was Training, Ausführung, Übungen und Ernährung angeht.

Das kann dir aber keiner beantworten weil das individuel ist. Das musst du rausfinden. Indem du dich in Literatur, Studien ect zu all den Themen einliest, es ausprobierst und feststellt was für dich funktioniert.

Anders bekommst du so einen Körper auf normalen Wege nicht.

Es sei denn du gehörst zu den glücklichen wo echt alles passt. Das sind dann die die nur ne hantel angucken und schon krass aussehen. Gibt es auch ....

So also er geht.

Von drei Lampen lief je ein Kabel zu Braun und eins zu gelb/grün. Von den anderen drei Lampen je eins zu Blau und eins zu gelb/grün.

Habe jetzt alle 6 von gelb/grün gekappt und die Kabel so verteilt das von jeder Birne eins zu braun eins zu Blau geht. Das Grün/gelbe habe ich innen am Gehäuse befestigt. Das war ja im Grunde von ein paar Leuten hier der Vorschlag. Nur etwas ausführlicher beschrieben :)))

Vielen Dank 👍

Nichts Auffälliges zu erkennen

Hier mal andere Bilder. Sind gerade nicht alle drin da ich am durchtauschen war. Habe mal bei einem " defekten " Arm diese Kappe abgenommen. Und nochmal alles nachgezogen. Sieht auch nicht " vergammelt " oder so aus.

Hallo, danke für die Antworten. Ja ich will da nicht einfach nur hin um Fotos zu knipsen. Ich habe meine persönlichen Gründe warum ich so einen Ort aufsuchen möchte:)

Ok hab's. Das Teil auf das ich gezeigt habe war eben diese umwälzpumpe. Das war nur extrem fest eingerastet. Kaum war sie locker kam ein Centstück raus. Der hat so gerattert in den Schaufelrädern.

Also wenn jemand auch mal so ein rattern wahr nimmt. Maschine ausstecken umkippen. Boden abnehmen und das Teil abbauen das vor den Abwasser Schlauch geschalten ist. Da ist dann wohl etwas drin was klappert. Ob es schädlich ist weiss ich nicht. Spätestens wenn es sich verkeilt dann ja. Danach alles trocken wischen sonst meldet der Sensor Wasser in der Boden Wanne.

Geht leider auch nicht. Da tut sich nichts nach dem formatieren und neu einlesen sozusagen. Es scheint bei android 8.0 wirklich nur zu funktionieren wenn ich roote mounte mit diversen Apps und so weiter aber das ist mir zu heikel....

Kann ich mein android 8 auf android 7 zurück setzen? :D

Das ist Greg s Tagebuch aber ichvweiss nicht welcher Teil. 1 2 oder 3 

Das ist Aufgabe des Bauträgers und ganz sicher nicht Ihre. Eigentlich hat der Rohbauer selber einen da er ja sicherlich schon öfters Zwischendecken eingelegt hat. Der Bauträger muss dies im Bauvertrag mit angeben das der Handwerker auch den Baukran stellt. OFtmals macht es auch der Zimmerer wenn das mit der Bauleitung abgemacht wurde und er die Kapazität hat ihn schon aufzustellen für den Rohbauer. Denn wenn der Rohbau fertig ist braucht der Zimmermeister ihn um das Dach aufzurichten. Danach kommt er weg.

Das Sie irgendetwas unterzeichnen müssen das sie haften ist mir neu. Denn wenn der Kranbediener irgendetwas anrempelt muss er dafür haften. Dafür gibt es ja den Kranschein und die Zulassung so etwas zu bedienen.

Fordert sie der Bauträger oder der Handwerker dazu auf?

Wenn sie mit ihrem Auto beim Ausparken eine Straßenlaterne umfahren sind ja auch sie in der Verantwortung. Nicht das Autohaus wo sie das Auto gekauft haben.

Wie oben schon gesagt werden die in der Elektroplanung mit einbezogen dort muss ja alles geplant werden auch Heizungsrohre, TV Kabel Internet Telefon ect. genauso die Fußbodenheizung usw usw. Das wird dann alles während der Bauphase in die Wände gelegt indem erst die eine Seite der Innenwände hochgezogen wird dann kommen die Kabel und dann macht der Trockenbauer die zweite Seite zu.

Hat man nachträglich noch änderungswünsche muss das aufgeschlitzt werden oder man macht eine Aufputzkonstruktion. Entweder mit sichtbaren Kabeln was sehr unschön ist oder man lässt die neuen Kabel auf die vorhandene legen und lässt dann nochmal eine neue Trockenbauwand drüber bauen. Da gehen einem aber einige cm an Raumgröße verloren da die Wand an dieser Stelle ja dicker wird.

Ich habe schon verstanden wie mein eigener Beruf funktioniert :D

Ich wollte einfach nur wissen ob es Firmen gibt die ein breiteres Spektrum haben als nur Trockenbau und Rohbau. Oder Erdarbeiten und Gartengestaltung.

Ich weiss das ich für die verschiedenen Gewerke Ausschreibungen machen muss und Handwerker und Baufirmen beauftrage.

Aber oftmals ist es so das der Erdbauer A seinen Job gemacht hat und Rohbauer B etwas in Verzug gerät da er auf einer ganz anderen Baustelle Schwierigkeiten hat. Dazu kommt das der Trockenbauer wenn der Rohbauer dann irgendwann soweit ist nicht Anfangen kann weil das Material Schwierigkeiten macht und nicht pünktlich am Bau ist. Die Leehrrohre können nicht gelegt werden da der 3 Mann Elektrobetrieb Personalausfall hat und der Fensterbauer hat Mist gebaut weil sein Vorarbeiter nicht richtig Deutsch spricht und die Absprache schwierig war.

Wie es eben auf einer Baustelle so läuft...

Das ein oder andere Haus klappt wunderbar und manchmal läuft es eben so wie oben beschrieben.

Ich dachte mir einfach nur es wäre ja Super wenn man das alles umgehen könnte wenn es doch nur eine Firma geben würde die alles oder ziemlich viel abdeckt. Ein Subunternehmen das Erdarbeiten Rohbau Trockenbau und Meinetwegen Dach macht. Somit ist die interne Absprache gewährleistet und alles läuft sicherlich reibungsloser.

Und dann dachte ich mir ich stelle diese Frage mal ins Netz vielleicht gibt es sowas ja wirklich. Egal wo in Deutschland. Wir haben hier in Süddeutschland auch Rohbauer die ihre Handwerker von Norddeutschland her auf Montage runterschicken.

Sind zwar etwas teurer aber machen Super arbeit.

Habe leider noch nichts gefunden hier in der Gegend. Aber ich mache gerade sehr viel " Nasenarbeit " mit unseren Vierbeinern. Das finden die total klasse. Bis sie relativ ausgebildet sind tut es das auch erst mal. Man merkt halt doch sehr den Jack Russell in beiden :D