amjay
24.09.2011, 13:28
Was reitet ihr?!

Hi leute ich wollte mal wissen was ihr reitet - western - englisch was anderes u. ob ihr - Freitzeitmäßig oder ob - tuniere usw. reitet

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Antwort
von harveyandme
28.09.2011, 15:24

Ich reite englisch. habe seit 2 monaten eine reitbeteiligung die in springen und dressur ausgebildet ist (weiß nicht bis welches niveau....). ich bin jetzt angefangen mit dressur und reite diesen sonntag meine erste e dressur auf turnier :D da ich vorher nur freizeit geritten bin mach ich das jetzt erstmal und vllt irgendwann springen dazu....!!!

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ssaabbrriinnaa
17.09.2011, 14:35
Wie kann ich richtig Gewicht verlieren?!

Ich bin 1.71 groß und wiege 74 kg - 15 Jahre alt!

Das ist zu viel und ich hab schon 7 kg abgenommen und das nur durch fahrrad fahren und nur 500 kcal am tag essen ist das okey oder schädige ich mir damit?

Ich freue mich über jede antwort : )

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Antwort
von harveyandme
17.09.2011, 14:57

JA !!! 500 kcal sind viiiel zu wenig!!! ich habe auch mal so eine diät gemacht und hab im internet geschaut: Jugendliche können wenn sie ihr gewicht halten wollen 1500-2000 kcal am tag essen. wenn sie abnehmen wollen 1000-1500 kcal! auf keinen fall weniger !!! und sport... vllt ab und zu joggen oder so!!! Viel Glück ;D

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