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Du musst die strecke duchr den Umfang des Fahrra reifens teilen, aber erstmal auf die gleiche einheit bringen
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Guck dir lieber ein Video dazu an, dann bist auf der sicheren Seite. An sich ist das relativ einfach, Daten und Stromkabel entferne dann die Schrauben Je nach Gehäuse, und im neuen schraubst du es wieder ein und dann verbindest du die Kabel dazu.
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Die Frage ist auch wie intensiv joggst du in den 30min ? Und guck dir genau an was du isst manche Sachen haben viel mehr kcal als man manchmal denkt. Wiege dich alle 2 Wochen, wenn es kein Unterschied gibt isst du zu viel oder verbrennst nicht genug kcal.
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Breaking Bad, Haus des Geldes, Suits, the witcher wenn du mittelalterliches magst, dann auch last kingdom, und danach sollte dir vieles was dem gleicht vorgeschlagen werden, solltest dann genug zu gucken haben
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Versuch das Passwort deiner alten mail zurückzusetzen, ansonsten wende dich mal dort an den support der müsste dir weiterhelfen können