Naja ich hab ein Paar schon gesehen , ich würde dir entpfehlen z.b Para normal activity oder tin wolf oder nicht so schlimmm wer Twililght . Such dir was aus !
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Nein niemals ! Du kannst schon abnehmen ,aber steck dir niemals den Finger in den Hals das kann Tödlich enden . Jogging , Radfahren und Gemüse und Ost essen . Das hilft !