Hallo ich habe seit 4 Wochen eine Gummikette von meinen Eckzähnen über die Schneidezähne bis zu den anderen Eckzähnen. Mittlerweile tut es immersive weh wenn ich was hartes esse und der Deuck stört mich sehr. Zudem habe ich das Gefühl dass meine Schneidezähne übereinander gehen und da ich meine Brackets in 4 Wochen rausbekomme weiß ich nicht so ganz was ich jetzt tun soll.... weiß jemand ob das normal ist???

Ich möchte ein bisschen meinen Fleischkomsum reduzieren aber ich hab einfach nicht so viel Ahnung was ich kochen könnte und was man so im Internet findet ist immer so exotisch. Vielleicht habt ihr ja ein paar Vorschläge 😊