Primero me levanto a las seis.Despues me ducho y me llevo los dientes. A las siete menos quarto desayuno. Entonces preparo para el instituto.
so...cih würde dir gerne weiter helfen aber ich bin müde
Das ist ein gesetzlicher Feiertag. Der steht auch im Kalender .
Hey Liebes
also das hört sich ja schon echt schlimm an...Ich würde dir einfach raten mal öfters raus zu gehen und einfach spazieren gehen und ein bisschen Luft schnappen...hört sich zunächst unnötig für dieses Problem an, jedoch hilft es einfach nur für sich zu sein.
Du musst auf jeden Fall dein Selbstbewusstsein stärken. Das ist wichtig! Wie du das machst ist eig deine Entscheidung aber du könntest vllt im Internet anfangen mit Leuten zu chatten, hat folgende Vorteile :
1. du hast genug Zeit um zu antworten
2.selbst wenn du mal schüchtern wirst oder so , ist es dann nicht so schlimm...es sieht dich ja keiner
3.du baust eine Kommunikationsbrücke auf und kannst das auf dein richtiges Leben übertragen, wenn du dich fit fühlst.
Versuche es doch z.B. bei Moviestarplanet(keine Werbung, nur ein Beispiel) oder so ;)
Ich hoffe es hat dir geholfen