Das ist eine grausame Idee. Du verweigerst dem Körper Proteine und andere wichtige Nährstoffe wie Vitamine, Fette, etc. nur um dann innerhalb von zwei Wochen auch noch Muskeln abzunehmen. Zwei Wochen ist zu kurz. Dir wird die ganze Zeit schwindelig sein, du verlierst Stärke und du kannst jederzeit umkippen. Wenn du richtig abnehmen willst musst du Muskeln aufbauen, also mehr Sport machen, aufhören leere Kalorien (Chips, Pommes und alles andere ungesunde) zu essen, mehr Obst und Gemüse essen, viele Nüsse und verdammt noch mal nicht an so eine dämliche Diät glauben. Zumal sobald du deinen Körper so ausgehungert hast du noch mehr Fett ansätzt, sobald du wieder anfängst zu essen, weil dein Körper dir nicht vertraut, dass du dich nicht noch einmal aushungerst, weshalb er für die nächste Hungerwelle speichern muss.
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Deinen obersten Song anklicken und dann den untersten mit shift anklicken, dann hast du alle markiert und dann einfach nur in eine leere playlist.. dann wird es dir angezeigt