Also erstmal, obwohl du das wahrscheinlich nicht hören willst und es auch nicht die Antwort auf deine Frage ist... du solltest nicht abnehmen, um einem Jungen zu gefallen. Du wirst auch nicht von heute auf morgen abnehmen... und wenn du abnimmst macht es das zwischen euch auch nicht leichter🙃

Aber... wenn du abnehmen willst um dich wohler zu fühlen und fitter zu werden, dann versuche es doch einfach mit einer ausgewogenen Ernährung. Fang vielleicht an zu kochen. Schnelle und gesunde Gerichte, die du in Maßen zu dir nimmst machen das abnehmen leichter. Achte trotzdem darauf, dass du keine Mahlzeit am Tag auslässt... du könntest zusätzlich auch noch auf die Kalorien schauen (zwar nicht übertreiben, aber ein kleiner Überblick darüber schadet nicht) und BEWEGUNG BEWEGUNG BEWEGUNG Sport wird dir am besten helfen abzunehmen und du wirst merken, dass du dich direkt viel wohler in deinem Körper fühlst... Versuchs doch mal mit den Workouts von Pamela Reif☺️