Hey

Ich möchte etwas Fett weg haben und muskel Maße. Weil ich in der letzten zeit ziemlich viel zugenommen obwohl ich eigentlich nicht zu viel gegessen habe. Immer höchsten 1000 kalorien. Hab ich knapp 4 kilo zugenommen. Und die sollen halt wieder weg.

Ich hab es mir so gedacht 3 Tage die Woche nichts essen und dafür viel trainieren. Ich wollte eine Runde joggen gehen so um die 40 min. und danach wollte ich zuhause alle möglichen Übungen machen so um die 2 Stunden.

Und an den anderen Tagen wo ich was esse, esse ich so um die 400-600 kalorien.

Wenn ich das jetzt 10 Wochen machen würde hätte ich dann die 4 kilo wieder weg oder nicht?

Ich werde danach nicht zunehmen weil ich das warscheinlich jetzt immer so mache.

Ich bin ein Mädchen und 15 Jahre alt und 177cm groß und wiege so um die 52 kilo:( ich weiß das Viel von euch sagen das ist zu dünn. Aber ich mag mich nicht. Überall ist fett.

Danke für die antworten LG Chihuahuaschoko

Ich habe noch mal eine Frage wegen dem Typen. Also wenn jemand Zeit zum Reden hat bitte schnell melden

Hi community,

habe ein sehr nettes Mädchen kennengelernt, sie ist 15, also 2 Jahre jünger als ich. Wir haben uns auf freitag verabredet , ich habe sie gefragt ob sie in's Kino möchte, doch sie antwortete mit nein, da im Kino eh nichts gutes läuft (völliger Quatsch) und sie lieber mit mir zusammen eine dvd schauen möchte...

Ich wollte sie eigentlich ohne hintergedaken kennenlernen, doch will sie vielleicht mehr?

Wie schätzt ihr diese Situation ein?

Besten Dank für Antworten.

PS: Findet ihr den altersunterschied eigentlich sehr dramatisch ?:)

lg meinwindows

Hallo Leute habe mal ne frage, ich bin 15 Jahre alt und mein Vater sagt immer ja ich soll um 18 Uhr zuhause sein und darf auch erst um 15 uhr weg. Gibt es da irgendwie nicht rechtlich gesehen bestimmte ausgehzeiten die er mir nicht verbieten darf? Danke für eure antworten

Servus beinand! Es gibt da einen Jungen den ich kenne seit dem ich 14 bin. Mit 14 habe ich ihn das erste mal geküsst. Ich fand ihn toll und er mich glaub ich auch, nur wir waren nie verliebt! Nach dem haben wir uns öfters geküsst auch als er eine Freundin hatte und ich nen Freund aber es war irgendwie eine gewohnte Sache aber nur wir zwei und meine engsten Freundinnen wissen davon :) Als ich 16 war, hatte er dann eine neue Freundin wo es scheinte ernst zu zwischen den beiden zu sein. Da haben wir uns auch nicht mehr gesehen .. Als ich dann 17 war, war er immer noch mit ihr zusammen aber dann hat er sich wieder gemeldet und es ging wieder los, dann hatte ich mein erstes mal mit ihm. Und das wollte ich auxh schon immer weil ich mich wohl fühle bei ihm aber wir lieben uns nicht aber doch ist er mir so wichtig. Und ich habe das Gefühl das ich mit keinem anderen die nächste zeit schlafen möchte ich weis nicht warum! Gibt es einen Grund dazu?

Welches Smartphone sollte ich mir kaufen .... Ich viel lege wert auf die Kamera , Performance und Zukunftssicherheit. Kennt ihr vielleicht ein gutes was all das kann und noch nicht erwähnt ist ?? Dann schreibt es mir, würde mich sehr freuen ! Vielen Dank im voraus !

Ich bin jetzt 13 und habe sehr kleine brüste.... alle aus meiner klasse haben schon viel mehr und nennen mich auch immer flachland.. habt ihr tipps wie sich die brueste vergrößern??

Ich bin schon lange in einen Jungen verliebt. Er wohnt aber in einer anderen Stadt, deswegen will ich mal mit ihm schreiben. Wir sehen uns nur an besonderen Tagen, wie Geburtstage usw. Der nächste Feiertag, wo ich ihn sehe ist Silvester. Wie frage ich ihn am besten nach seiner Nummer? Ich will nicht stottern oder rot anlaufen...Und ich will nicht dass er sofort denkt, das ich mich intressiere..

Ich bin 15. Damals war ich 12 er 14. Er gestand mir seine Liebe doch wollte nichts von ihm. Hallo war erst 12?? Bis zu meinem 15. Lebensjahr somit auch seinem 17.Lebensjahr hat er versucht mit mir zsm zu sein. Kaum habe ich angefangen Gefühle für ihn zu entwickeln. Kam das... Er wollte sich mit mir treffen, haben uns getroffen normal geredet, waren im Park.. Und dann wollte er mich küssen ich aber nicht und ich ging nach Hause. 2std später hat er mir geschrieben : du gibst mir nie das was ich will, hab jetzt ne neue und achja vergiss einfach die letzten Jahre. Bye Kumpel" das blöde ist einfach das ich nicht drüber hinweg bin und es fällt mir schwer Jungs wieder zu vertrauen, weil ich Angst habe wieder so verletzt zu werden. Ein paar Tipps? Achso ja schon ein halbes Jahr ist vorbei.. Danke im Voraus:)..