was ist das beliebteste haustier??

Guten Tag ihr lieben :) Nach einiger Zeit kommt nun auch bei mir die Frage auf: Sollte ich Spülungen für mein Haar benutzen oder lieber nicht? Und wenn ja, wie oft? Ich habe oft die Frisöre gewechselt und habe jedesmal etwas anderes zu hören gekriegt. Der eine hat mir dazu geraten, der andere riet davon ab und der dritte sagte ich solle sie nur einmal die Woche in den Spitzen benutzen. Aber was davon ist jetzt richtig? Können Spülungen vielleicht sogar schädlich sein? Gibt es Alternativen? Ich habe sehr langes beanspruchtes Haar und habe das Gefühl, dass diese Spülungen einfach nur beschweren.

Vielen Dank im Voraus! :)

Bin gerade dabei ein Buch zu schreiben und möchte einem Kapitel einen englischen Namen geben. Der Titel wird so im deutschen klingen: Eine kleine Einführung in das Leben des (Nachname eines Protagonisten) Hoffe auf eine logische und richtige Übersetzung ins Englische.