Hey ich würde gerne den Weinachtsplätzchen vorbeugen und mir ein Heimtrainer zulegen aber ich weiß nicht welcher besser zum abnehmen geeignet ist..

hi leute, es gibt da son ein mädchen aus meiner klasse, ich mag sie. Ich war schon mit ihren freundinnen in der stadt da hat sie mir einfach so mal ne mütze gekauft (hab sie nicht gebettelt sie hat sie mir einfach so gekauft). und war auch nett zu mir. im chat hat sie mich dann gefragt wer meine wahre liebe ist (bei facebook gibts halt so n app wo man den anfangsbuchstaben durch zufall herausfinden kann) und da kam halt ihr buchstabe raus. dann hab ich es ihr gestanden und sie hat mir gesagt dass sie mich auch liebt und dass ich der süßeste junge bin den sie kennt. jetzt wollte ich euch fragen: 1. wie gehe ich das weiter an? 2. mag sie mich wirklich oder sagt sie das einfafch nur? (es kam für mich halt etwas überraschend)

Hi, ich bin 13 und ein bisschen Übergwichtig. Hat i- wer Übungen, bei denen ich abnehmen kann und bei denen ich nicht unbedingt i- welche Geräte brauche? Ich weiß, dass auch gesunde Ernährung ein Faktor dafür ist, dass man besser abnimmt aber es kann ja nicht nur die Ernährung sein, durch die man abnimmt. Liebe Grüße. Ich hoffe auf viele Antworten und gute Tipps. :)