Also ich habe vor ca einem Monat angefangen mit Sit-Ups, Liegestützen und Beinübungen und kann dir auf jeden Fall sagen, dass man die Sit-Ups schon nach einer Woche deutlich spürt, natürlich nur wenn man die Muskeln anspannt und sie abtastet, aber ich habe bei mir auf jeden Fall gemerkt, dass mein Bauch nicht mehr so viel schwabbelt wie vorher.

Bei den Beinen arbeite ich noch auf ein besseres Ergebnis hin, da sieht man die (angespannten) Muskeln zwar auch schon aber meine Beine schwabbeln immer noch.

Ich habe übrigens die Anzahl der Übungen mittlerweile schon verdoppelt, weil ich 100 Liegestützen nicht mehr wirklich anstrengend fand, aber vllt mach ich ja auch irgendwas falsch...

Du musst einfach weitermachen und dir nicht irgendwann sagen, dass das nichts bringt, weil das nämlich nicht stimmt!