was haltet ihr für von diesem plan angefangen ab jetz :)

abend (also jetz) - 100g gemischter Salat - 5 cocktailtomaten - 3/4 light mozarella :) - halbe packung cocktailgarnelen

Sollte ich noch eine spätmahlzeit essen.

dann morgen: frühstück: - 1 kaffee ungesüßt - 1 vollkornbrot mit frischkäse + senf vormittag: 1 apfel mittag: - 200g tomatencremsuppe "toscana" nachmittag: 1 kiwi oder apfel + 1 kaffee abends : -schüssel salat + angefangene packung partygarnelen spätmahlzeit: 100ml milch + apfel

komm ich so auf meine täglichen kalorien?

Da ist ein Junge. Ich bin 14 und er auch. ich bin mit ihm schon seit 2jahren befreundet. nach einer weile haben wir uns ineinander verliebt. also er erwiderte mein liebesgeständnis und ich war richtig glücklich. wir küssten uns, liefen arm in arm usw. aber ich war mit nicht sicher ob wir nun zusammen sind, aber wir verhielten uns so, deshab wars für mich eine beziehung. jetzt nach ein paar wochen sagt er:''ich kann mit dir nicht zusammen sein. wenn wir eines tages schluss machen, verletz ich dich wieder und wir beide werden dann eine shclimme zeit haben. das will ich nicht und ich will dich auf keinen fall verlieren der fall ist ähnlich schonmal aufgetreten. ich will liebe rmit dir befreundet bleiben anstatt dass ich dich wegen einer beziehung veriere. weil ich merke, dass ich noch nicht bereit für eine beziehung bin. können wir einfach nur freunde bleiben?'' ja diese aussage hat mich schockiert. denn wie soll ich mit jemanden befreundet sein den ich liebe? und wieso hat er sich von anfang an auf das ganze eingelassen und verlangt plötzlich freundschaft? ja ok, mag sein dass er wirklich noch nicht bereit ist. aber gibts da eine lösung, wie ich ihn dazu bringen kann, bereit für eine beziehung zu sein? und was man wissen sollte, ich werde mit ihm nie shcluss machen. er hat sich mal länger nicht zurückgemeldet und seine ausrede war:'ich hatte keie zeit''. solche sachen und ähnliche lass ich immer durchgehen. eifersucht ist bei mir auch nicht allzustark, und ich geb leuten ziemlich viele chancen. achja, und vor mir hatte er nur 1 freundin. aber am ende hab ich ihn gefragt:'ja liebst du mich eig noch?'' darauf ist er vom thema abgewichen bzw nnicht geantwortet. achja, wir sehen uns nicht jeden tag oderso. also ich seh in jetzt erst in 3 tagen und hab ihn zuletzt erst gestern gesehen, als er mir dies gesagt hat. zusammengefasst: wir bekomm ich ihn wieder zurück? wir kann ich ihm klarmachen dass mir freundschaft nicht reicht? er ist ja ziemlich unsicher und leicht zu beeinflussen. man hat mir seit meiner kindheit begrebacht 'kämpfe um das was dir wichtig ist. wenn du veloren hast steh wieder auf.' oder 'nur wer kämpft, der gewinnt'. und ich würde für ihn kämpfen. definitiv. (bitte keine antworten wie: bleib doch bei der freundschaft, vergiss ihn usw)

ich treffe mich bald mit jungs und weiß nicht was ich anziehen soll... könnt ihr mir tipps geben. da ich nicht so ein gutes gespür für styling hab, würde ich SEHR freuen, wenn ihr mir links von dem onlineshop gibt, von den produkten. :)

also ein kleid oder roch will ich nicht anziehn. ich bin 17 weiblich, ziemlich schlank, blass, hell braune haare, und blaue töne stehn mir ganz gut. mann sollte sich auch gut drin wohl fühlen, nicht zu viel glitzer, oder nuttig oder overdressed...

Ich freue mich über eure antorten, danke :)

Hi, meine Freundin findet sich ure dick, und ist eigentlich schon fast magersüchtig. Und sie macht jetzt noch eine Diät undso. Ich will ihr endlich klar machen, dass sie dünn genug ist. Nur wie? Ich hab jetzt schon die ganze Zeit, versucht es ihr auszureden.. doch vergeblich... Also wie kann ich ihr jetzt klar machen, dass sie dünn ist? Danke schonmal für die Antworten :*

könnt ihr vlt. die fehler in meinem text korrigieren, bin eben nicht die aller beste im deutsch und ja lerne es deshalb schon seit 10 jahren.. aber wäre froh, wenn ihr mir helfen könntet.. übrigens: schnupperlehre sagt man halt in der schweiz und 9 sekundarschule ist auch kein fehler.. :) !! dankee für jedeee hilfe (: ¨

übrigens das ist nicht eine richtige bewerbung.. das ist einfach nur so eine kleine bewerbung um den beruf kennen zu lernen

Sehr geehrter Herr .....

Wie telefonisch besprochen, bewerbe ich mich schriftlich für eine Schnupperlehre als Fotofachfrau vom 02. – 18. August.

Zurzeit habe ich die 9. Sekundarschule abgeschlossen und werde nach den Ferien ein Jahr in Jura Französisch lernen. Viel Freude bereiteten mir die Fächer Algebra, Englisch und das Freifach Informatik.

Mir bereitet die Fotografie und das Bearbeiten am Computer sehr viel Freude und freue mich über all gelungene Bilder. Ich bin ein kommunikativer und freundlicher Mensch. Der Umgang mit anderen Menschen und die Beratungen bereiten mir viel Freude. Ich arbeite gerne selbständig aber auch das Arbeiten im Team gefällt mir sehr.

Mich würde es sehr freuen, wenn Sie mich kennen lernen möchten und ich bei Ihnen eine Schnupperlehre absolvieren könnte.

Freundliche Grüsse

-

Beilagen:

Lebenslauf

Zeugniskopien

Mein Portfolio

eine frage hab ich an euch , ich bin magersüchtig aber bin schon wirklich auf einem gutem besseren weg hab auch shcon 1 kg zugenommen , ich habe ein plan mit meinem couseng gefunden den ich schon nehn monat mache und ich ernähre mich gesund natürlich sind da auch ungesunde sache dabei süßes ;D aber die brauche ich ja um zuzunehmen . Meine frage an euch jetzt ist ich hab gegen halb 2 hunger bekommen haha jetzt kommt die angst soll ich was essen oder nicht ? bei normale menschen die normalgewichtig sind müssen ja nix essen aber bei 1.68 cm und wiege 46 kg 16 jahre mädchen . Solle ich was essen aber jetzt ehrlich nix süßes bin auch nicht der typ dafür oder soll ich lieber etwas trinken? .. und ist kommt da vieleicht mein hungergefühl wieder :) ?

Hallo ihr Lieben:) Also ich bin seit neuesten Vegetarier geworden, und brauch euren Rat:) Also wie man im Titel schon sieht geht es um Eisen. Ich hab Eisenmangel und mach grad eine Eisentherapie für 3 Monate, wo ich aber kein besonderen Unterschied merke.. Meine Frage ist, ob Ich Vegetarier sein kann, trotz meines Mangels? Den Eisenmangel hat ich auch schon übrigenz davor, und in Eiweiß ist doch Eisen enthalten, oder?

hallo, ich hab anorexia nervosa war auch schon beim artzt aber hab erst mitte september nen termin für ne therapie bekommen. Letzte woche hab ich angefangen wieder mind. 3 mal am tag zu essen das war zwar schwierig aber ich hab mich gezwungen das zu essen weil ich mir gedacht hab das bin ich meinem körper jetzt schuldig! und ich hab mich überwunden nicht ständig nach dem essen mich zu wiegen und mir vorgenommen nur noch 1 x pro woche mein gewicht zu kontrollieren ja und heute morgen hab ich mich dann gewogen und dann kahm der schock ich bin 1,70 m groß (15 jahre alt) und wog vor ner woche knapp 45 kg und jetzt heute mmorgen hat die waage 43,3 angezeigt!! wie kann das sein ich hab in der woche mehr gegessen als sonst und hab mich dabei echt bemüht wieder gesund zu werden doch jetzt das warum hab ich jetzt schon wieder abgenommen? bitte helft mir ich weiß echt nicht mehr weiter weil das hat mich jetzt wieder voll runtergezogen weil ich mir so viel mühe gegeben hab und dann das!! und schreibt nicht nur ja ess halt mehr solche kommentare könnt ihr euch sparen denn das ist echt verdammt schwer noch mehr zu essen weil man es ja eigentlich nicht will!!!

Ich bin 15 Jahre alt, wiege ca. 38 kg und bin 1,57m groß. (klein und dünn, aber noch im Normbereich) Außerdem habe ich einen großen Eisenmangel und noch nicht meine Tage. Ich hatte schon 3 Mal im Abstand von ca. 25 Tagen Schmierblutungen. Wann kommt endlich meine richtige Regel? Ich bin fast die letzte in der Klasse und das ist echt deprimierend! Kann man das irgendwie Beschleunigen? Also meine Kinderärztin hat gesagt, dass ich, wenn ich in einem Jahr noch nicht meine Periode haben sollte, zu einem Arzt gehen soll, der mir dann Hormone oder so was geben soll, damit ich meine tage bekomme. Aber ich will echt nicht mehr so lange warten!

Ich hab gerade eben erfahren das meine 11 Jährige Tochter schon Sex hatte !!! Wie soll ich damit umgehen ???

Hallo... Ich habe mir vor kurzem die Haare blondiert und dann rot gefärbt mit directions. Leider ist das schief gelaufen und jetzt sind meine Haare orange. Da ich nachher noch eine wichtige Verabredung habe wollte ich sie mir mit einer Freundin schnell zuhause Färben. Die Frage ist nur, welche Haarfarbe sie nicht noch orangener macht und welche sie dunkel rot macht... Habt ihr vllt eine Idee? Danke für die Antworten...

Wie viel nehme ich max. in 2 Wochen zu wenn ich zwischen 2500- 3000 kcal zu mir nehme ?? Ich bin 1.70 groß und wiege 50 kg.

Hallo ich bin 12 jahre alt und wiege 58 kg und bin 1,57 m groß . Wie viel muss ich abnehmen bis ich im normal gewicht bin ? Und wie kann man am schnellsten abnehmen bitte antwortet :)

Danke im voraus eure melina " ;)

jaaa also in der zeitung steht eine sehr interessante frage die komischerweise nicht beantwortet wurde. also : da ist ein mädchen was 14 Jahre alt ist und ihre regel noch nicht bekommen hat. sie möchte trotzdem gerne mit ihrem freund schlafen. darf sie oder nicht? was passiert dann?

Ich will ein bisschen abspecken. ( Hab mir im Winter ein paar Kilo zuviel angefuttert) Jetzt will ich meine Bikini Figur wieder zurück. Ich habe das Gefühl heute schon zuviel gegessen zu haben. Heute hab ich schon gegessen: 1/2 Scheiben Dinkelvollkornbrot mit ungesüßten Apfeltee, 1/2 Äpfel, eine Karotte, 250ml Milch, 2- 3 Nüsse, einen Teller Steinpilzsuppe, 1 Fischstäbchen & 1 Krokette mit Karottensalat. Bin jetzt total voll!! Jetzt weiß ich nicht ob ich meine Belohnung (Oreo Keks und noch irgentwas) weglassen soll oder soll ich lieber mehr Sport machen?

Also ich mache zur zeit eine Ernährungsumstellung, da ich so 4-5kg abnehmen will. Dazu treibe ich 1h Sport am Tag. (Radfahren) Das mach ich seit einer Woche jeden Tag. Und ja ich habe noch für andere Dinge Zeit.
Das blöde ist da meine ältere Schwester dünn ist, und sie total viel Süßes isst und meine Ma kauft total viel Süßes für sie. (Sie meint das sie dann größer wird) Zurzeit habe ich am Tag 2Belohnungen. Ist das zuviel? (1Oreo Keks & 1 Toffifee) Gibt es bei uns etwas fettiges und ungesundes mach ich FdH. Diätplan Gestern: Morgens : Ungesüßten Tee mit etwas Naturjoghurt Große Pause : 1 Vollkorn Weckerl, 2 Große Pause : 1 Apfel Mittags : Krautsuppe und einen halben Apfel von 14:10 - 15:10 Sport Abends : 1 Rührei mit wenig Eiklar ( Was ist gesünder? Eiklar oder Eigelb? ) Auch ja und soll ich wirklich Obst meiden??? ( Ich esse mein Leben gern Ananas, Kiwi,) Und Gemüse ess ich soviel ich will. Gibt es etwas zu verbessern?

Und ich lieb diesen JUngen auch über alles aber ich weiss nicht wie ich ihn ihr ausspannen kann

unsere nachbarskatze wollte ein vogelnest mit vögeljungen plündern, da habe ich sie kurzerhand mit einen stein ** verscheuchen** wollen habe jedoch den kopf getroffen der sohn der besitzerin hat das gesehen. was muss ich jetzt für eine strafe erwarten? Mir tut die Mietze ja leid aber die Vögel mir halt auch.. Mir tut das Fellknäul jetzt leid, was kann ichjetzt tun? :(

Ps. Ich wollte sie nich treffen dondern den Baumstamm treffen um sie zu verscheuchen, was tun? Bin selber Tierfreund. :(

Hallo :) Ich will mich sehr gerne auf youtube anmelden . Allerdings verbieten mir es meine eltern . Habt ihr vllt ein Plan oder eine idee wie ich sie überreden könnte ? Sie lassen sich echt nicht leicht überreden . Dann wollte ich mich heimlich anmelden , da ich eine eigeene email adresse habe , von denen sie nichts wissen . Dann habe ich aber gelesen das man eine Google mail braucht ?! Stimmt das ? Wäre lieb könntest ihr mir beide fragen beantworten ;* LG :)

ich bin 13 Jahre alt und hab zu große Brüste und alle lästern über mich !! :'( was soll ich tun?