Filme helfen bei mir nicht so, schau dir doch auf Youtube mal ASMR Videos an. Entspannt und hilft nicht jedem aber versuchs doch mal. Diese Videos sind vorallem mit Kopfhörern zu empfehlen. LG :)
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Zeitdruck hat man in vielen Berufen und ist einfach nicht wirklich vermeidbar aber das du gemobbt wirst ist nicht ok und somit musst du mit deinem Ausbilder oder dem Geschäftsführer reden, so schwer es auch sein mag. Und das wichtigste, rede mit deiner Familie drüber, die werden dir helfen! LG und viel Glück.