das ist ganz normal, wie die anderen bereits geschrieben haben ;)

jede Haut ist auch anders, je nachdem wie gut deine Haut die Farbe aufnimmt musst du evtl. später zum Nachstechen wenns nicht dunkel genug für dich ist, bzw die Linien nicht mehr gleich sind. Ist aber nicht bei allen notwedig. Ich musste bisher immer zum Nachstechen, meine Schwerster hingegen noch nie...

ich kann da Sport für den Rücken empfehlen. Seitdem ich etwas sport treibe ist meine Haltung viel besser geworden. Da gibt es viele verschiedene Varianten, ich geh zb ins Fitnesscenter und trainiere an Geräten und mit Hanteln. Für zu Hause gibt es aber auch kleine Hilfsmittel zur Stärkung des Rückens, zb. der Gymnastikball, es geht aber auch ganz ohne Geld auszugeben. Es gibt viele Hilfreiche Videos auf Youtube und Co. dazu ;)