Antwort
Wie du zunimmst? Das kannst du eigentlich nur mit Selbstdisziplin, das heißt du musst dich ca. jede halbe Stunde zwingen etwas zu essen, natürlich neben den 3 Mahlzeiten die du zu dir nehmen solletst. Das ist der beste weg zu zunehmen. Das solltest du aber nur machen wenn du nebenbei Sport machst wie Muskelaufbau, sonst wirst du nur fett ;) Jeder weiß es aber wenige tun es... Ich selbst habe es erst nach über 2 Jahren Muskelaufbau gecheckt. Das mit dem bauch kriegst du schon hin wenn du genug in Fitnessstudio gehst ;)