Ich habe auch ein i phone 5s :) ja ehm ich habe "i tube",.. es funktioniert sehr gut...man braucht nur am Anfang internet um jeweils ein lied herunter zu laden.;) danach brauchst du kein internet mehr.:)
hallo.. das mit deiner Mutter tut mir leid..ja ich würde jetzt auch einfach binden oder Tampons kaufen..
lg
Ricardo..
guuten tag...also versuche am anfang vom anlauf ziemlich viel druck zu machen und dann die hüfte so hoch wie möglichst zu bringen...danach versuchst du deine geschwindigkeit zu behalten und grössere schritte zu machen...dann am schluss kurz vor dem brett kurze schritte und bäähm...abspringen...:)
hallo:) Ja der Arzt hat IMMER eine Schweigepflicht..!
geh mal auf "vistaprint" könnte dort erwas haben..
Hallo:) Also da kann ich dir vielleicht helfen...ich kenne sehr viele Leute die abnehmen wollen...versuch vor dem "training" keine Kohlenhydrate zu essen...dann verbraucht der Körper das was du schon in dir hast, und so nimmst du ab..viele machen den Fehler und essen vor dem "training" etwas..ergibt aber keinen sinn...
und ja ich habe gehört das schwimmen sehr toll sein soll...weil man so alle Muskeln braucht..:)
ich hoffe ich konnte dir helfen
lg